Maispour en faire quoi ? C'est ce qu'Alain Ducardonnet vous aide Ă  dĂ©couvrir : 10 rendez-vous qui vous invitent Ă  faire le point sur vous-mĂȘme et Ă  repenser votre mode de vie pour devenir l Quelques jours avant la courseBeaucoup de cailloux pendant un ou 2 mois, en Belledonne et en Ubaye. DerniĂšre vraie sortie au Rocher Blanc une semaine avant le dĂ©part. Quand ta mĂ©thode de gestion du stress consiste Ă  aller courir et marcher dans les cailloux, et que tu dois te reposer pour ĂȘtre en forme le jour J, ça fait un mĂ©lange explosif. Ajouter Ă  ça des prĂ©visions mĂ©tĂ©o pas trĂšs favorables Pikachu prĂ©fĂšre la canicule, et le niveau de stress atteint des sommets, autant dire qu'il est temps qu'on dĂ©marre !DĂ©part sous la bruine du parc de Vizille, Ă  5h en vague 1 đŸ€· malgrĂ© une cote ITRA au ras des pĂąquerettes c'est mon premier et seul trail de l'annĂ©e 2022 ce qui me permettra de dĂ©marrer avec Mike pendant une petite heure. C'est bien d'avoir de la compagnie pour monter une piste forestiĂšre raide et boueuse sans intĂ©rĂȘt sous des trombes d'eau, ça fait passer le temps plus vite. Tellement qu'il me faudra presque une heure pour rĂ©aliser que je suis sur un faux rythme, je double en montĂ©e alors que je suis dĂ©jĂ  en vague 1, et j'oublie de boire et manger, pas bien. Je le laisse filer peu Ă  peu et commence Ă  me faire doubler par les suivants, dont quelques-uns des vagues suivantes, tout fiers de rattraper la vague 1... Pour ma part, je me rappelle le briefing de dĂ©part tout le monde part trop vite, "vous pouvez ĂȘtre 300e au 1er ravito et finir dans le top 10". Et surtout je sais ce qui nous attend en haut et je ne suis pas si pressĂ©e d'y ĂȘtre au dĂ©part on nous a aussi annoncĂ© qu'il neigeait sur la Croix et que si ça continue on n'y irait pas. Donc je prends mon temps. On grimpe parfois carrĂ©ment dans un torrent, ou on en traverse qui n'existent pas d'habitude, des flaques partout, les pieds dans l'eau tout le temps, j'ai dĂ©jĂ  renoncĂ© depuis longtemps Ă  garder les pieds au sec, je passe droit dedans quand certains essayent encore de contourner. J'admire la brume d'humiditĂ© entre les arbres aux premiĂšres lueurs d'une longue journĂ©e. J'admire moins les trop nombreux dĂ©chets, emballages de gels ou barres, ''tombĂ©s'' par terre sur notre passage. Les "averses rĂ©siduelles" annoncĂ©es par la mĂ©tĂ©o sont un peu plus que "rĂ©siduelles". Il pleut il pleut bergĂšre, heureusement que j'ai prĂ©vu le coup casquette avec une grande visiĂšre, tĂ©lĂ©phone dans un sac Ă©tanche, frontale bonnet gants dans un sac Ă©tanche. Et puis j'ai dĂ©jĂ  fait cette montĂ©e dans les mĂȘmes conditions exactement Ă  l'entraĂźnement mais ce jour-lĂ  une douche chaude et un lit m'attendaient Ă  La Pra.On arrive Ă  l'Arselle sous un timide rayon de soleil qui Ă©claire le plateau, le Taillefer est malheureusement invisible derriĂšre d'Ă©pais nuages. Un coureur me double en me disant qu'on a dĂ©jĂ  couru ensemble, l'an dernier, et l'annĂ©e d'avant aussi, ''tu es une bombe en descente!''. Ah oui voilĂ  je me rappelle, il m'avait dit la mĂȘme chose l'an dernier et j'Ă©tais dĂ©jĂ  impressionnĂ©e qu'il s'en rappelle au bout d'un an. On dirait que ça l'a vraiment marquĂ© 😁.On nous annonce une salle pour nous changer celle du foyer de ski de fond parce qu'il y a du vent en haut, mais je sais que c'est bien trop tĂŽt pour griller des habits secs. Je ne fais que passer, manger un peu, charger un bidon j'ai trĂšs peu bu.... Je demande Ă  un responsable si on monte Ă  la Croix non, conditions mĂ©tĂ©o trop mauvaises, vent glacial violent. Dommage, mais ouf, en vrai ça ne me tentait pas trop d'aller me geler Ă  2927m de haut, surtout pour ne rien voir. Arselle - Lac Achard - Lacs Robert - etcEt je repars vers le lac Achard aprĂšs 5 mn de pause. J'ai rangĂ© les bĂątons dans le sac avant le ravito, officiellement ils sont interdits dans toute la rĂ©serve naturelle avec les fanions rayĂ©s, mais bon 99% utilisent leurs bĂątons, donc soit personne n'est au courant pas impossible vu qu'ils ont trĂšs peu communiquĂ© sur le sujet soit tout le monde s'en fout possible aussi vu que je vois plusieurs abrutis couper pour Ă©viter les sentiers dĂ©trempĂ©s autour du lac Achard, en plein marĂ©cage protĂ©gĂ©.... Je me rĂ©pĂšte que c'est pas mon problĂšme et j'avance. TrĂšs mauvais souvenirs de m'ĂȘtre fait insulter par des coureurs de l'ut4m quand j'avais essayĂ© de leur dire de ne pas couper les lacets de Chamechaude...Ça monte, il pleut toujours. Le vent se met Ă  souffler un peu plus, puis beaucoup plus. Au col de la Botte je suis cueillie par une rafale monumentale, je serre les dents et zou, faut pas traĂźner. Au col de Lessines c'est limite de la grĂȘle qu'on se prend dans la figure. Du coup personne ne traĂźne et je double trĂšs peu malgrĂ© le dĂ©but des vrais cailloux. Le Lac LĂ©ama a perdu un peu de sa couleur lagon. Le lac Longet est quasi vide, il reste une pauvre flaque au fond et des gravillons, c'est d'une tristesse... le lac Claret dĂ©borde, lui, et nous annonce l'approche du refuge de La Pra. Le marĂ©cage est de nouveau marĂ©cageux. Je jette un Ɠil au poĂšme au passage, ''c'Ă©tait un jour oĂč le soleil avait du mal Ă  le quitter'', pas un jour comme aujourd'hui alors. Le refuge apparaĂźt au dernier moment Ă  travers les nuages, tout proche, bonne La Pra 10h55, 426eJ'arrive pile comme prĂ©vu vers 11h, il m'a fallu 2h30 depuis l'Arselle, comme l'an dernier, mais dans des conditions bien diffĂ©rentes... Je commence par rentrer me changer dans la salle hors sac j'enlĂšve le t-shirt trempĂ© pour passer directement ma polaire, le kway par-dessus, les 2 capuches sur la casquette pour la tenir en place, le pantalon de pluie, les gants. Je ressors chercher une soupe au ravito les bĂ©nĂ©voles nous servent la soupe d'une main et tiennent le barnum de l'autre pour l'empĂȘcher de s'envoler... et je commence Ă  grelotter retour Ă  l'intĂ©rieur pour boire la soupe au chaud, manger un wrap, pas question de tomber en panne d'Ă©nergie lĂ -haut en pleine tempĂȘte. Je confirme avec des bĂ©nĂ©voles qu'ils ont supprimĂ© la montĂ©e Ă  la Croix, un coureur manifeste sa dĂ©ception... Je lui explique que les bĂ©nĂ©voles ne vont pas faire les piquets lĂ -haut s'il fait -10° mon anticipation de tempĂ©rature ressentie mouillĂ©e dans le vent Ă  2900m, et une bĂ©nĂ©vole plussoie elle y Ă©tait, elle se gelait, et on l'a envoyĂ©e au refuge se zou, il faut se relancer. On commence par le col de la Pra, belle vue sur le Crozet et son sentier toujours fermĂ© s'ils attendent que la montagne arrĂȘte de verser des pierres, on est mal.... L'ut4m a laissĂ© son balisage Ă  la peinture tout sauf discret d'Ă©normes flĂšches et points partout dans la montĂ©e... A comparer aux petits fanions de l'EB pour ne laisser aucune trace derriĂšre. Ça fait un peu mal au cƓur. Les torrents du DomĂ©non eux font sacrement plaisir Ă  voir, en eau comme jamais depuis longtemps, on les entend gronder de toute leur - FreydaneJe monte lentement mais sĂ»rement dans les gros blocs en m'aidant des mains et en plaignant ceux qui essayent de grimper avec des bĂątons dans ce chantier. On arrive au bord du Lac du Petit DomĂ©non, on ne voit mĂȘme pas jusqu'Ă  la berge opposĂ©e. Le lac du Grand DomĂ©non est Ă  peine visible. Tout est gris, ambiance apocalyptique. Personne ne parle. Pas de blague pourrie pour dĂ©tendre l'atmosphĂšre. Pas de souvenirs Ă©piques de tel ou tel trail pour se rassurer ou pour frimer. De toute façon le vent souffle si fort qu'on ne s'entendrait mĂȘme pas. AprĂšs les lacs, je ressors enfin les bĂątons, les mitaines par-dessus les gants, et c'est parti. Petits lacets serrĂ©s vers le col, visiĂšre vissĂ©e sur la tĂȘte, je vois Ă  1 mĂštre devant moi et c'est tout. Avancer, ne pas s'arrĂȘter, sous peine de geler sur place. A l'arrivĂ©e ils nous feront un petit debrief des conditions mĂ©tĂ©o, tempĂ©rature ressentie de -10°C, c'est bien conforme Ă  mes impressions du moment. Je pense Ă  Mike, le chat noir parti s'entraĂźner en Islande juste avant la course, on dirait que c'Ă©tait un bon plan finalement 😅.Sous le nĂ©vĂ©, 2 bĂ©nĂ©voles nous attendent pour nous pointer et nous envoyer directement vers Freydane. Ouf, c'est bientĂŽt fini. J'espĂšre que le vent sera moins fort de l'autre cĂŽtĂ©. J'arrive au col en mode automatique, un bĂ©nĂ©vole m'accueille, me pointe, m'oriente vers la descente. Je le remercie d'ĂȘtre lĂ  pour nous, et il me rĂ©pond d'un improbable ''avec plaisir'' que j'ai gardĂ© en tĂȘte pendant toute la course. S'il peut prendre du plaisir, debout pendant des heures en pleine tempĂȘte, tout ça pour nous pointer et assurer notre sĂ©curitĂ© pendant qu'on s'amuse dans les cailloux pour la joie hypothĂ©tique de sonner une grosse cloche Ă  l'autre bout du massif, alors on n'a pas le droit de se plaindre, et on leur doit bien de tout faire pour aller au bout. En plus, hasard des hasards, c'est un copain du binĂŽme de David sur le DuÔ des cimes, donc message de gratitude passĂ© Ă  l'arrivĂ©e !.Moraine de Freydane, Lac BlancAu moins, je peux passer le col et redescendre le plus vite possible me mettre Ă  l'abri. Au dĂ©but dans les blocs je suis prudente, les rafales de vent me bousculent, difficile de garder l'Ă©quilibre, de viser le bon caillou quand un coup de vent peut changer brutalement ta trajectoire. Une fois sur le sentier de la moraine, je ne me prive pas d'accĂ©lĂ©rer, et comme d'hab je joue Ă  Pacman sur toute la descente. Je double un premier DuÔ, on en verra quelques-uns tout au long du bas le torrent dĂ©bite comme jamais, impossible de passer Ă  guĂ© Ă  l'endroit habituel. Je revois les images de 2020, coureurs Ă©puisĂ©s par la canicule, qui s'arrosaient copieusement dans le torrent. Aujourd'hui pas besoin de bain, on a dĂ©jĂ  eu la douche gratuite. Plusieurs bĂ©nĂ©voles nous accueillent, ils ont installĂ© pas mal de fanions pour baliser la meilleure traversĂ©e, il faut remonter un peu sur la berge dans une espĂšce de glaise blanche, puis passer d'Ăźle en Ăźle et nous voilĂ  sur l'autre rive. On est dans le brouillard, je ne reconnais rien, on ne voit mĂȘme pas le lac alors qu'il est lĂ  tout prĂšs. Je suis le sentier et les petits fanions, qui nous conduisent Ă  traverser un autre torrent, Ă  guĂ© cette fois, mais tiens, il n'existe pas celui-lĂ  d'habitude... Au bout du lac toujours invisible une infortunĂ©e coureuse s'est fait la cheville, elle attend avec une secouriste, enroulĂ©e dans sa couverture de survie. Petit rappel Ă  tout le monde que par le temps qu'il fait, l'hĂ©lico ne vole pas si tu te fais mal, tu as intĂ©rĂȘt Ă  ĂȘtre bien Ă©quipĂ© et Ă  prendre ton mal en patience avant qu'on puisse te sortir de lĂ . Encore mieux tu as plutĂŽt intĂ©rĂȘt Ă  ne pas te faire mal. J'en ai une conscience accrue pendant tout le reste de l'aprĂšs-midi, en me demandant comment certains peuvent prendre autant de risques, quand je les vois tituber, trĂ©bucher, se rattraper de justesse, et continuer pareil. La descente file vite, le balcon avalĂ© en marchant en discutant avec un autre coureur grenoblois, et voilĂ  le Jean Collet 13h21, 373eUn peu en avance sur le planning grĂące au skip de la Croix. Il m'aura fallu 2h15 depuis La Pra, 1h d'Ă©conomisĂ©e, et beaucoup d' refuge c'est le chaos. Dehors, le pointage est sous un barnum qui manque de s'envoler. Le ravito est Ă  l'intĂ©rieur du refuge, tout le monde s'entasse entre les tables couvertes de nourriture, on peut Ă  peine passer. Pauline la gardienne du refuge me voit arriver avec soulagement, elle avait entendu qu'une fille aux cheveux courts s'Ă©tait blessĂ©e en haut ce n'Ă©tait pas moi 😊 elle me sert une soupe et m'accueille derriĂšre au calme avec Chantal la 2e gardienne, elles me partagent le cafĂ©, le chocolat, trop bien. J'arrive Ă  passer un premier message Ă  CĂ©dric et repars bien requinquĂ©e. Merci ! Col de la Mine de Fer en 48mnPlusieurs gars se mettent dans ma roue, je fais le train, j'aime bien. Le premier propose de me relayer mais ça me va bien. Il y a du brouillard, on n'y voit rien, je suis bien contente de connaĂźtre la montĂ©e par cƓur, pas besoin de chercher. Je me fais quand mĂȘme une mini frayeur quand on arrive au bord d'un lac qui n'a rien Ă  faire lĂ  ! đŸ€· On arrive en haut en 48mn, forcĂ©ment quand il n'y a pas de photos Ă  faire, ça va plus vite 😝 pas trace de mes copains les bouquetins, plus malins que nous, ils doivent ĂȘtre Ă  l'abri quelque part, eux. A peine passĂ© le col, je range les bĂątons dans le dos sans m'arrĂȘter et continue dans les blocs. Encore une fois je navigue Ă  merveille dans le brouillard, concentration maximale sur les fanions et le balisage, j'ai semĂ© tout le monde. BrĂšche Fendue en 22mnUn bon coup de cul pour la BrĂšche de la Roche Fendue. Un coureur se met derriĂšre moi, je lui propose de doubler, il prĂ©fĂšre rester derriĂšre, disant que c'est plus facile que de chercher le chemin. Certes... La BrĂšche est paumĂ©e dans la brume elle aussi, difficile de reconnaĂźtre. Pas d'arrĂȘt, le vent souffle toujours, je continue dans la descente qui suit et je perds mon suiveur. J'en entends faire des plans sur la comĂšte, calculer leur temps en fonction des quelques kilomĂštres restants, se projeter Ă  Aiguebelle dans moins d'une heure trĂšs mauvais calcul, si vous n'avez pas regardĂ© le roadbook vous risquez une trĂšs mauvaise surprise... Les blocs sont mouillĂ©s, la moitiĂ© bougent, les autres glissent, voire les 2 Ă  la fois, mĂȘme moi je galĂšre, ne pas se faire mal, ne pas se faire de la Coche, descente au Habert - 1h26Quelques belles bosses Ă  remonter avant d'arriver enfin au lac de la Coche. Le soleil perce un peu, on voit l'autre vallĂ©e, c'est la classe. C'est quand mĂȘme vachement beau, Belledonne đŸ€© Je commence Ă  chauffer et m'arrĂȘte sur une dalle pour tomber enfin mon pantalon de pluie. Je repars et 20 mĂštres plus loin je double d'autres coureurs qui m' le lac de la Coche. Personne ne campe au bord aujourd'hui, Ă©trangement 😅 Ă  part les 2 bĂ©nĂ©voles qui nous pointent avant la descente. Plus qu'Ă  ''dĂ©rouler'' jusqu'au refuge le froid a fait des dĂ©gĂąts sur moi. J'ai mal aux deux releveurs quasi depuis le dĂ©but de la course, et je n'ai presque pas rĂ©ussi, ou pas pensĂ©, Ă  manger ni Ă  boire depuis le dĂ©part. Le froid a tendance Ă  mettre mon organisme sur pause. En 4 Ă©tapes de 3h chacune, j'ai bu moins de 3 bidons d'eau au total de et mangĂ© seulement quelques pompotes, un wrap, et 3 ou 4 bols de soupe. Bref je n'ai plus beaucoup d'Ă©nergie et trop mal pour vraiment relancer dans cette descente. Je trottine pĂ©niblement jusqu'au refuge oĂč je retrouve CĂ©dric. Serre-file seulement jusqu'Ă  l'Arselle cette annĂ©e, il est Ă  l'heure ! pour la premiĂšre fois en 3 ans 😅 Habert d'Aiguebelle vers 16h15 - dĂ©part vers 16h30Pile poil sur le plan avec toujours cette petite avance grattĂ©e sur la non Croix. Au total 2h40 pour la section, plus le temps d'arrĂȘt au refuge. CĂ©dric m'a montĂ© le sac d'habits de rechange que j'ai prĂ©parĂ©, j'ai prĂ©vu un t-shirt court et un long pour avoir le choix j'enfile les 2 l'un sur l'autre. Je mange une soupe sous la tente, pendant qu'un chanteur met l'ambiance Ă  coup de vieilles chansons françaises, la sono est un peu forte mais ça rĂ©veille vidĂ©o. Il nous souhaite bon courage en de l' repart avec moi en me racontant ses aventures de serre-file, les anecdotes de la radio PC course, des coureurs de l'IntĂ©grale partis jusqu'Ă  Vaulnaveys avant de rĂ©aliser leur erreur de parcours et de revenir insulter le signaleur qui leur a conseillĂ© de s'inscrire comme bĂ©nĂ©voles l'an prochain pour faire mieux - il est gentil moi j'aurais arrachĂ© le dossard et ciao, rentrez chez vous, les prĂ©visions mĂ©tĂ©o, les changements de parcours Skyrace lancĂ©e mais coupĂ©e aux 7 Laux - pas de Rocher Blanc, col du Moretan inaccessible pour nous parce que le pont sous le refuge de l'Oule a Ă©tĂ© emportĂ© par le torrent..., les nouvelles des leaders de course Juliette a abandonnĂ©. Il ne pleut plus, ça nous fait des vacances. On a quand mĂȘme Ă©tĂ© sous la douche pendant plus de 10h. Le dĂ©but de montĂ©e passe vite comme ça jusqu'aux lacs du VĂ©nĂ©tier. La Cime de la Jasse et l'arĂȘte au-dessus sont cachĂ©es dans la brume, le DuÔ des Cimes suit notre parcours au lieu d'y monter. Puis ce sont les blocs et la montĂ©e plus raide dans l'herbe, mais ça passe tout sais qu'AurĂ©lia avec qui j'ai couru un petit bout de l'EB l'an dernier m'attend en haut du col, c'est elle qui tient le poste montagne lĂ -haut et en plus elle y est montĂ©e super en avance, Ă  la surprise du PC course. Ils se sont abritĂ©s un peu en contrebas aprĂšs le col. J'ai mĂȘme pas vu le Pikachu qu'elle m'a laissĂ© dans la montĂ©e, zut. On discute un peu, elle nous prend en photo, mais je ne veux pas refroidir. On descend vers le torrent puis CĂ©dric bifurque vers le Pas de la Coche et je continue solo. Il est de la Vache - vendredi soir Ă  19h 1h de montĂ©eLe dĂ©but est cool mais humide. On a un peu de vue, quelques sommets dĂ©gagĂ©s au loin. Puis dans la Vache, la pluie recommence, le vent se lĂšve fort Ă  nouveau, je commence Ă  me sentir mal et Ă  tituber, vu le terrain c'est pas bon du tout. Je mange une pompote et me force Ă  augmenter la cadence pour remonter un peu la tension. Ça aide d'avoir d'autres coureurs en ligne de mire pour garder la bonne direction, va savoir pourquoi mais je me perds systĂ©matiquement dans cette traversĂ©e sous le Pic de la Belle Étoile. On ne le voit mĂȘme pas aujourd'hui, cachĂ© derriĂšre les nuages. Au col en tout pile 1h depuis le torrent je pointe et je file vers les 7 Laux - 25mn de descente depuis la Vache, 40mn de balconIl est tĂŽt, Ă  peine 19h. D'habitude c'est un challenge de descendre ici de jour pour suivre plus facilement la trace j'ai l'habitude de descendre Ă  droite, droit au bord torrent, mais le sentier balisĂ© fait des tours et des dĂ©tours plus Ă  gauche, c'est galĂšre Ă  suivre de nuit.... Aujourd'hui ça file tranquille, 25mn pour rejoindre les lacs en bas. J'ai l'impression qu'on est plus nombreux cette annĂ©e. DĂšs que je ralentis je me fais doubler, je ne suis jamais seule bien longtemps. La plupart sont pressĂ©s d'arriver au Pleynet cette Ă©tape est vraiment longue comparĂ©e aux prĂ©cĂ©dentes, et surtout si on croit avoir fait le plus dur en arrivant Ă  la Vache, c'est en fait loin d'ĂȘtre fini ! et passent sans un mot. Dommage, surtout quand ils doublent un coureur visiblement en galĂšre. Je ralentis un peu pour discuter et l'encourager, lui annonce le ravito surprise de la Cantine. Il est dans le dur mais il avance. Je finis par le semer, et profite d'ĂȘtre un peu seule pour chanter en courant au bord des lacs. Il fait presque beau ce soir, c'est chouette. Je rattrape les coureurs pressĂ©s de tout Ă  l'heure sur le pont, qui ne traverse plus que des graviers, il n'y a plus d'eau entre les 2 lacs, triste... Puis ils coupent Ă  travers la bosse que le sentier contourne dĂ©cidĂ©ment ils cumulent, je suis les fanions et je les re-perds. La Cantine - 3mn de pause - 19h45Et voilĂ  dĂ©jĂ  la cantine, un petit ravito surprise dans un vieux bĂątiment d'EDF. Pauline et Chantal m'ont annoncĂ© qu'il y avait de la salade de riz, je l'attends ! Il y a dĂ©jĂ  quelques coureurs arrĂȘtĂ©s, mais je trouve une place sur un banc pour une petite pause le temps de manger une assiette de salade de riz. Je repars vite pour assurer la grosse descente de Noir, chalet du Gleyzin - avant la nuit10mn plus loin, le lac noir m'offre un moment d'Ă©merveillement, Ă  notre droite les sommets vers la Valloire tournent au rouge dans la lumiĂšre du couchant, quelques bancs de nuages d'humiditĂ© s'y accrochent, obligĂ© que je m'arrĂȘte pour une photo avant de plonger vers le Pleynet. Un plaisir de descendre de jour sur le Chalet du Gleyzin ! La nuit les quelques fanions ne suffisent pas Ă  voir les micro lacets et changements de direction du sentier entre les dalles, c'est horrible. De jour ça passe tout seul. Le coureur fatiguĂ© de tout Ă  l'heure me rattrape et me remercie, c'est bon il s'est retapĂ©, c'est cool. On discute un peu jusqu'au chalet puis je m'arrĂȘte sur mon spot habituel la dalle sur la canalisation, vue plongeante sur la vallĂ©e pour mettre ma frontale en prĂ©vision de la nuit qui arrive. Il repart avec une coureuse qui prĂ©voit d'abandonner en bas. Chalet du Gleyzin, chalet du Pra, le Pleynet - 1h38 depuis le lac NoirJe suis de nouveau seule pour profiter de la descente qui commence par monter. Un hĂ©lico nous survole plusieurs fois, il semble chercher quelqu'un vers les lacs. J'allume le tĂ©lĂ©phone pour rassurer CĂ©dric mais je n'ai reçu aucune nouvelle de lui et au final c'est moi qui m'inquiĂšte... 😓 La nuit tombe vite, au dĂ©but j'allume et j'Ă©teins la frontale pour passer les sous-bois un peu plus sombres, et puis Ă  un moment je ne l'Ă©teins plus de l'autre cĂŽtĂ©. Comme je m'y attendais, les deux premiĂšres cascades qu'on traverse Ă  guĂ© sont une nouvelle occasion de se tremper les pieds, il y a de l'eau ! Les deux suivantes se traversent sur un pont. Le chalet du Pra, la piste qui descend enfin, la route, une ou 2 frontales Ă  doubler, je dĂ©vale. Et lĂ , 2 enfants qui font les clowns au milieu de la route, mais pourquoi ils ne se poussent pas, je ne comprends pas, et eux qui me font des grands signes, tournez, tournez, ah oui oups, je suis dĂ©jĂ  en bas, faut couper dans l'herbe et arriver sur le parking đŸ€Ł merci ! 😇Le Pleynet - arrivĂ©e vendredi 21h55, dĂ©part 22h27, 346eJ'arrive surexcitĂ©e. CĂ©dric m'attend au dĂ©but du parking, il y a un couloir de barriĂšres Ă©quipĂ©es de ces grandes plaques de pub qui ont pour plus grande utilitĂ© de faire plein de bruit quand on tape dessus, et les spectateurs ne s'en privent pas. RĂ©sultat j'ai l'impression d'arriver en hĂ©ros, acclamĂ©e par la foule en dĂ©lire, bon ok j'exagĂšre un peu, mais aprĂšs plusieurs heures Ă  crapahuter solo dans les cailloux et presque 17h de course au total c'est un peu l'effet que ça fait ! Je me pose au van pour le ravito. Recharger les batteries du tĂ©lĂ©phone et de la montre pendant que je mange un peu, changer la batterie de la Nao qui a dĂ©jĂ  tournĂ© quelques heures ce matin et ce soir. CĂ©dric me donne des news des copains Mike est reparti vers 20h, des messages de ma famille CĂ©line est Ă  fond!, et me passe un coup de Nok. Je change de chaussettes ah le bonheur d'enfiler des chaussettes sĂšches et de chaussures pas la peine de garder mes Raptor spĂ©ciales cailloux pour courir sur des sentiers boueux dĂ©trempĂ©s, c'est pas vraiment leur terrain de prĂ©dilection. L'idĂ©e est de repartir vite, mais le temps file Ă  toute allure oĂč est passĂ©e cette demi-heure ? et mĂȘme cette courte pause m'a un peu coupĂ© toute mon Ă©nergie, je me suis refroidie et la fatigue commence Ă  me tomber dessus. Je repars vite vers la descente, le bĂ©nĂ©vole essaye de scanner mon dossard alors que je lui tends le mauvais cĂŽtĂ© de la ceinture, oups, ça c'est le tĂ©lĂ©phone, dĂ©solĂ©e je suis pas bien rĂ©veillĂ©e... Descente sur Fond de France - 1h15Me remettre en marche a tĂŽt fait de me rĂ©veiller. Je descends en marchant ou en trottinant, en musique, mais je me fais encore doubler tout plein, ça devient usant. Dire que l'an dernier j'Ă©tais ici toute seule... Si au moins ils me disaient quelque chose en passant, mais la plupart sont dĂ©jĂ  par petits groupes de 2 ou 3 coureurs, et passent sans un mot pour moi. Dommage. Je double une italienne et son binĂŽme, je commence par l'encourager en français, elle me rĂ©pond en anglais, je lui demande comment elle va en anglais, elle me rĂ©pond en italien, je crois que j'ai rĂ©pondu en espagnol avant de filer đŸ€Ł. On se reverra plusieurs fois ensuite, toujours avec quelques mots dans l'une ou l'autre langue. En attendant, sur cette section je commence Ă  sĂ©rieusement accuser le coup. Je ne suis pas fan de la montĂ©e qui arrive, mĂȘme si CĂ©dric doit la faire avec moi, et je commence aussi Ă  redouter de passer le Moretan en pleine nuit ça va cailler. PensĂ©es nĂ©gatives, fatigue, je sais que la nuit est propice Ă  ces moments de doute, mais rien Ă  faire. Il doit falloir que je dorme. Parking du Clay, vendredi 23h45 - dĂ©part 00h30 ?J'exige de dormir un peu, je ne sais pas si je dors vraiment mais je ferme les yeux une vingtaine de minutes, je me calme, je bois un cafĂ©, et puis il faut bien repartir. Hors de question de passer la nuit entiĂšre Ă  galĂ©rer par ici comme l'an de la Valloire, 2hCĂ©dric me fait le pacer pour toute la montĂ©e, Ă  grands coups d'encouragements, de compliments sur mon rythme de tortue, de rappels qu'il faut manger et boire pour avancer on dirait qu'il s'est mis d'accord avec ma soeur et son fameux slogan ça sert Ă  rien d'avoir une Ferrari si tu mets pas d'essence dedans !. On laisse passer plusieurs petits groupes de coureurs, toujours regroupĂ©s, Ă  croire que personne ne veut ĂȘtre tout seul la nuit. En fait probablement beaucoup avaient leur pacer avec eux. La montĂ©e est humide, raide, sans intĂ©rĂȘt, et interminable. Bref j'aime pas du tout ! Mais on finit par dĂ©boucher hors des arbres, de jour on verrait en direction du Col de la Valloire, le parcours du 85km, mais lĂ  on ne voit que le ciel Ă©toilĂ©, et c'est dĂ©jĂ  pas mal. Le ravito brille de loin, illuminĂ© façon disco, ça nous montre l' du Chalet de la Valloire, 11mn d'arrĂȘtLe ravito a Ă©tĂ© avancĂ© un peu, il y a un couloir de rubalise, pour les parcours qui repartent ensuite dans la montĂ©e vers les 3 Laux et l'enchaĂźnement des cols de la Valloire, Comberousse, MorĂ©tan. Il y a un petit feu, je m'assois sur un banc le dos vers les flammes pour me rĂ©chauffer un peu. Et lĂ  deux DuÔ dĂ©barquent au ravito, l'un des gars torse nu sous son sac, on hallucine tous un peu. Il ne fait pas si froid par rapport Ă  ce matin cela dit. C'est une pensĂ©e qui me poursuivra un moment aprĂšs avoir passĂ© Freydane dans ces conditions, rien ne peut ĂȘtre plus dur, il n'y a plus qu'Ă  finir pour ne pas l'avoir fait pour rien. CafĂ©, soupe, et on se de la Fouetterie - 26mnOn continue en balcon jusqu'au chalet suivant. C'est lĂ  que CĂ©dric bifurque pour descendre Ă  travers bois sur le pont de la Valloire, puis redescendre la course Ă  l'envers sur la piste jusqu'au parking du Clay. Je continue solo sur le balcon. La lune au-dessus de l'horizon Ă©claire quelques nuages, dessin fantomatique. Balcon de la Valloire, 2h 1h jusqu'au lac LĂ©at, 1h de descente ensuiteJe n'avance pas bien vite, je suis fatiguĂ©e, j'aimerais dormir. En plus le balcon est assez technique par endroits, de la caillasse, pas facile Ă  nĂ©gocier la nuit. J'arrive enfin Ă  la bergerie de Tigneux, on est Ă  nouveau pointĂ©s, ils ont aussi un feu mais je ne traĂźne pas. Un lit m'attend Ă  Gleysin et je ne pense qu'Ă  ça. Ensuite le sentier descend jusqu'au lac LĂ©at. Ils ont mis des gros ballons gonflables lumineux, qui flottent Ă  la surface du lac et se reflĂštent dans ses eaux sombres. Spectacle magique, complĂ©tĂ© par le croissant de lune qui Ă©merge entre les nuages, et quelques Ă©toiles. J'ai beau ne pas ĂȘtre en grande forme, j'admire. Je me pose sur un banc avec les 2 bĂ©nĂ©voles qui nous pointent, je leur demande des nouvelles du parcours de repli qui remplace le MorĂ©tan on prend le GR, le Praillet, Plan de l'Ours, ouf. Pas de dĂ©tour par PĂ©rioule par une obscure crĂȘte comme CĂ©dric m'avait racontĂ©, je crois qu'il s'est mĂ©langĂ© avec le parcours du DuO... Les bĂ©nĂ©voles nous proposent des caramels, et nous annoncent "plus que 4km jusqu'au ravito", lĂ  on rĂąle parce que c'est dĂ©jĂ  ce qu'on nous a dit au chalet de la Valloire. Du coup avec CĂ©dric on s'Ă©tait dit rdv dans 1h Ă  Gleysin, et j'ai dĂ©jĂ  mis 1h Ă  arriver lĂ . Mais bon, ça ne changera rien de rĂąler, il va bien falloir avancer jusqu'Ă  ce lit !Je repars donc sur un rythme effrĂ©nĂ©, ou pas. Je mets un pied devant l'autre, je regarde parfois les kilomĂštres dĂ©filer dĂ©sespĂ©rĂ©ment lentement sur ma montre, du coup j'arrĂȘte de regarder. Une fois en forĂȘt sur une bonne piste, j'accĂ©lĂšre un peu et recommence Ă  trottiner. Un gars s'accroche Ă  moi, sans un mot, et me suit pendant une bonne demi-heure. Puis Ă  la seconde oĂč je m'arrĂȘte pour un souci technique, il me dĂ©passe et me plante lĂ  toujours sans un mot, merci au-revoir et bon dĂ©barras, ça commence Ă  m'Ă©nerver un peu de servir de liĂšvre Ă  des boulets qui ne te rendent jamais la pareille et te laisseraient crever sur le bord du chemin. Oui la fatigue n'aide pas Ă  rester zen.Gleysin, 5h04 du matin, 321e - dĂ©part vers 6h05J'arrive donc seule au ravito de Gleysin. CĂ©dric n'est pas lĂ , je mange une soupe en attendant et en m'inquiĂ©tant, quand mĂȘme j'ai mis 2h15 depuis qu'il m'a laissĂ©e Ă  la Fouetterie, il devrait ĂȘtre arrivĂ© depuis un bail. Je fais et refais des calculs dans ma tĂȘte sur le temps qu'il aurait dĂ» mettre, puis vais demander des nouvelles au bĂ©nĂ©vole. Heureusement une navette arrive pile Ă  ce moment, et CĂ©dric est dedans. Du coup je vais dormir sans rien avoir mis Ă  charger, et sans m'ĂȘtre changĂ©e. Je prends la place d'un coureur qui se rĂ©veille, pendant 5mn il est assis Ă  un bout du lit pour se prĂ©parer pendant que je dors de l'autre cĂŽtĂ©. C'est l'heure de pointe, dodo en flux tendu ! J'ai demandĂ© Ă  la responsable de me rĂ©veiller Ă  5h45 et prĂ©venu CĂ©dric qu'on repartait pour 6h. Je dormais bien quand elle me rĂ©veille, je serais bien restĂ©e, mais il faut y de l'Aulp Bernard et du PrailletCĂ©dric part avec moi, mais il est crevĂ©, il n'a toujours pas eu le temps de dormir, et il ne m'accompagne finalement que 1 ou 2km avant de faire demi-tour. Ca m'aura permis de partir du ravito avec une doudoune le temps de chauffer, et de la lui laisser ensuite. On est sur un sentier forestier, puis un sentier vallonnĂ© dans des alpages. J'adore le MorĂ©tan, et surtout la troupe de bĂ©nĂ©voles, toujours les mĂȘmes, qui chantent lĂ -haut par tous les temps et cette annĂ©e n'a pas fait exception, ils ont chantĂ© dans le froid pour les DuÔ et les 85km, mais il faut bien avouer que comparĂ© Ă  ses gros blocs, son nĂ©vĂ© glacĂ© et sa moraine, notre sentier est beaucoup plus reposant ! Je passe le chalet de l'Aulp Bernard dans les premiĂšres lueurs, et j'arrive assez vite au sommet du Praillet, il doit ĂȘtre un peu plus de 7h du matin. Je peux ranger la frontale et attaquer cette 2e journĂ©e qu'on nous a annoncĂ©e plus du Praillet - total 2h11 montĂ©e + descente jusqu'au pointage 4x4La descente qui suit se fait sur une large piste forestiĂšre qu'on a grimpĂ©e une fois avec CĂ©dric, un jour oĂč on a fait le MorĂ©tan en boucle avec retour par ce GR. Je sais donc ce qui m'attend, c'est rassurant. Je sais qu'on va pouvoir courir, mais j'ai les jambes dans un Ă©tat... j'ai mal Ă  des muscles dont je n'imaginais mĂȘme pas qu'ils devaient bosser pour courir, genre les fessiers, et je suis en limite de crampe aux triceps, aux abdos, chaque pas fait vibrer et souffrir tous mes muscles. Bref, autant dire que la perspective de me mettre Ă  courir ne m'enchante pas beaucoup finalement. Mais plusieurs paires de coureurs me doublent, je les suis un peu, puis je marche, j'alterne, etc, jusqu'Ă  ce qu'Ă  un moment je m'accroche Ă  une paire qui descend pas mal et je me force Ă  rester derriĂšre. AprĂšs quelques minutes comme ça je commence Ă  chauffer, Ă  prendre le rythme, et Ă  me remotiver. RĂ©sultat j'accĂ©lĂšre, je leur lance un mot d'encouragement en les doublant, et je file. Puis je commence Ă  jouer Ă  Pacman, et ça j'adore. Devant moi il y a plein de gars qui marchent la descente, je les dĂ©passe et les encourage Ă  tour de rĂŽle, j'accĂ©lĂšre de plus en plus, ma musique m'entraĂźne. La piste est large, c'est facile de doubler, sauf quand c'est un gros groupe. Il y en a un qui m'annonce, "attention ça relance derriĂšre", et son copain "ça relance ? quoi ?!" d'un air interloquĂ©. Qui peut bien ĂȘtre assez dingue pour dĂ©valer une piste forestiĂšre Ă  fond avec 5 kgs sur le dos, au tout petit matin aprĂšs une nuit blanche, et avec encore 60 km Ă  avaler aujourd'hui ? C'est Pikachu ! - N'empĂȘche, ça fait du bien de dĂ©rouler un peu. En bas on retrouve la piste de 4x4, je vois le sentier qui descend du barrage du Plan du CarrĂ© / lac de PĂ©rioule, il reste 1 ou 2 km de faux plat descendant puis on retrouve les bĂ©nĂ©voles en 4x4 qui marquent le pied de la montĂ©e du Compas. Je sors mon tĂ©lĂ©phone pour avoir des nouvelles de CĂ©dric il a envoyĂ© un seul message il y a peu, pour dire qu'il attend encore la navette Ă  Gleysin, donc je sens bien le retard et j'en profite pour faire une de la Pierre du CarrĂ©, samedi matin 8h15 - 55mn de montĂ©eJe pointe et c'est parti, au train. Je pousse sur les bĂątons, je monte rĂ©guliĂšrement, et en moins d'une heure c'est pliĂ©. Cette montĂ©e n'est pas si pire en fait. AnnoncĂ©e dans le roadbook comme "la plus raide du parcours" et sans intĂ©rĂȘt, elle passe plutĂŽt bien, surtout dans la fraĂźcheur du matin vs la canicule de l'aprĂšs-midi. Elle est effectivement sans intĂ©rĂȘt et je n'en garde d'ailleurs aucun de Super Collet, 56mnEn haut on dĂ©bouche dans l'alpage du Compas, il reste Ă  parcourir le balcon vers le refuge de la Pierre du CarrĂ© puis Ă  rejoindre la station. Impossible de joindre CĂ©dric qui ne sera visiblement pas Ă  l'heure, je stresse, je flippe, je m'Ă©nerve, je ralentis pour lui donner le temps d'arriver, je cogite, je ne profite plus trop du trajet. Pourtant ça commence Ă  sentir bon, j'ai passĂ© la nuit, j'arrive tĂŽt Ă  Super Collet, pile dans mon plan de course 10h du matin, j'ai des bonnes chances de finir cette aventure avant minuit. On croise plusieurs personnes qui nous annoncent le ravito dans " km" ou dans "750m", mais je n'Ă©coute jamais vraiment leurs indications. Je prends les encouragements et j'avance, j'arriverai bien quand j'arriverai. Et en plus je ne suis pas pressĂ©e, j'aurais bien voulu ĂȘtre sĂ»re que CĂ©dric soit lĂ  avant d'arriver !On descend la piste de ski directement vers le Very et les immenses barnums du ravito. Un hĂ©lico survole juste au-dessus de nous, je ne sais pas ce qu'il fait mais ça fait un boucan d' Collet - 10h09, 282e - dĂ©part 10h38Tout pile dans le temps de mon plan de course donc, sauf qu'on n'a fait ni la Croix ni le MorĂ©tan ^^' Pas de CĂ©dric, donc je m'installe pour manger une soupe, je retrouve un coureur qui reconnaĂźt "Pikachu de l'Ut4M", je me dĂ©tends un peu les jambes et les pieds releveurs toujours en mode survie. Enfin un appel de CĂ©dric, il a rĂ©ussi Ă  se garer au Collet et il monte... bon ben j'attends, une 2e soupe pour la route, et le voilĂ  enfin. J'Ă©change mon T-shirt long bien trempĂ© contre un T-shirt court tout propre, ça fait du bien. Je veux charger ma montre ? oubliĂ© le cĂąble. RĂ©cupĂ©rer mes lunettes de soleil oubliĂ©es. Bon, je rĂ©cupĂšre la batterie neuve de Nao, un nouvel iPod, et me voilĂ  autonome jusqu'Ă  l'arrivĂ©e, Ă  tout hasard, mĂȘme si on se donne rdv Ă  Val Pelouse. MontĂ©e des PlagnesOn retrouve ici le parcours des crĂȘtes 57 ou 62km, je ne sais plus Ă  force - dossards et bracelets violets. Ils montent comme des cabris par rapport Ă  nous, je sens que ça va ĂȘtre galĂšre. Tant qu'on monte sur la piste de ski, c'est facile de doubler, mais ça risque de se compliquer ensuite vers les FĂ©rices. D'un autre cĂŽtĂ© c'est sympa de voir un peu de monde, et il y en a quand mĂȘme quelques-uns qui nous encouragent, nous fĂ©licitent, ça fait chaud au lunettes de soleil ne me manqueront pas longtemps, le soleil qui devait revenir ce matin ne fait que quelques apparitions, et sur la crĂȘte des Plagnes c'est retour dans le brouillard. Pas de parapentes cette annĂ©e. Le tĂ©lĂ©siĂšge tourne pour monter des supporters au col. Col du ClaranUn bĂ©nĂ©vole nous pointe avant d'amorcer la descente, et m'annonce que sur l'IntĂ©grale on a couru tout pile 100km ah oui, j'en ai 102 Ă  ma montre, je n'avais mĂȘme pas tiltĂ©. En fait je n'ai pas regardĂ© une seule fois le kilomĂ©trage ah si, cette nuit pour descendre Ă  Gleysin quand ça n'avançait pas et rarement l'heure. Je me contente d'avancer, comme je connais le parcours par cƓur je sais oĂč je vais et je sais Ă  peu prĂšs combien de temps je vais du Bens - samedi ~12h40 2h03 en tout pour 8km depuis Super Collet C'est long, c'est humide, ça monte et ça descend, ça double, ça bouscule mĂȘme parfois, il y en a qui sont pressĂ©s. Je trottine quand c'est possible, en faisant attention de ne pas glisser. Je discute avec quelques coureuses du 62km, ça change de voir enfin des filles. Et puis voilĂ  la belle passerelle, le chalet de PrĂ© Nouveau, et le dĂ©but de la des FĂ©rices 55mn pour 2 km de montĂ©eJe sors les bĂątons en traversant le pont et c'est parti. Je surveille le dĂ©nivelĂ© restant qui dĂ©file sur ma montre. Il y a un petit train derriĂšre moi, pour pas changer, je donne un petit rythme mais rĂ©gulier, mĂȘme des dossards violets s'accrochent, j'essaye de ramasser aussi les fatiguĂ©s qui font une pause au bord du chemin. La cascade Ă  notre droite dĂ©vale en rugissant entre les arbres. Puis on Ă©merge de la forĂȘt, on voit les rochers au-dessus, une bĂ©nĂ©vole ou spectatrice postĂ©e au panneau nous annonce le refuge tout prĂšs. Je range mes bĂątons pour me libĂ©rer les mains en prĂ©vision et puis ça Ă©vitera d'Ă©borgner quelqu'un avec....PM Refuge des FĂ©rices - samedi 13h33, 247e - 2mn30 d'arrĂȘt32h30 de course, la premiĂšre femme est dĂ©jĂ  arrivĂ©e, douchĂ©e, reposĂ©e depuis 5hLe refuge se dĂ©voile au dernier moment. Il sert de ravito pour les DuÔ des Cimes qui arrivent d'au-dessus, et pour les 3 parcours qui suivent le mĂȘme chemin ici. Autant dire qu'il y a foule. Ce sont des ados qui nous servent Ă  boire, ils sont lĂ  depuis hier pour les DuÔ, c'est cool. Je descends plusieurs gobelets de Pulco - Saint Yorre, et finis par en mettre dans mon bidon pour avoir un peu de sucre facile Ă  avaler. Et je repars pour le gros morceau de cet aprĂšs-midi, mon trĂšs redoutĂ© col d' d'Arpingon, ma hantise 1h10 de montĂ©eOn est un peu Ă  la queue leu leu. Le soleil joue Ă  cache cache avec les nuages. Je suis toujours en T-shirt court, j'hĂ©site plusieurs fois Ă  enfiler ma veste, mais je suis toujours suivie de prĂšs, difficile de ralentir, et puis Ă  chaque fois le soleil revient et me rĂ©chauffe. Une sale bĂȘte un taon ? en profite pour me piquer 2 fois sur le bras, au moins pour un moment j'ai mal ailleurs qu'aux pieds !Le col d'Arpingon se mĂ©rite. C'est une montĂ©e en plusieurs fois, tu crois ĂȘtre arrivĂ© mais non, il te joue des tours. Du coup j'ai mis la navigation sur ma montre et je surveille le dĂ©nivelĂ© restant pour ne pas me faire avoir. Une premiĂšre belle bosse dans l'herbe, puis on redescend de l'autre cĂŽtĂ© et nos prĂ©dĂ©cesseurs nous dĂ©voilent ce qui nous attend, une autre Ă©paule Ă  passer. J'ai hĂąte que le parcours des crĂȘtes bifurque pour ĂȘtre un peu plus tranquille, au col ils doivent filer Ă  droite vers le Rognier pendant qu'on plongera sur Val Pelouse. Enfin voilĂ  les bĂ©nĂ©voles du col, qui nous pointent et nous annoncent "5km que de descente" beau mensonge... "Descente" sur Val Pelouse 1h20J'ai rangĂ© mes bĂątons dans mon dos, mais on ne tarde pas Ă  devoir grimper un premier mur, je suis presque Ă  4 pattes tellement c'est raide, je l'avais oubliĂ© celui-lĂ ... Un 2e tout pareil juste aprĂšs et voilĂ  le col de la FrĂȘche, c'est lĂ  que le parcours violet bifurque. Nous, on descend, pour de vrai cette fois. Un peu raide et technique au dĂ©but, et un peu vallonnĂ© aprĂšs, mais globalement ça descend. Florentin qui court le 85km me double, en grande forme, il finira 10e. Je croise aussi plusieurs fois Axel du TTT. Et puis je me retrouve un peu seule. Je remets de la bonne musique motivante et je commence Ă  cogiter Ă  l'arrivĂ©e qui se rapproche, ça motive, j'en ai des frissons. Cette fois on a vraiment passĂ© toutes les grosses difficultĂ©s. Quelques vaches au bord du chemin nous observent. L'ambiance commence Ă  se rafraĂźchir, la station semble perdue dans les nuages qui s'accrochent aux pentes herbeuses. J'attends le ravito pour m'habiller Val Pelouse, samedi 16h06 - 232eBonne surprise, j'arrive sous les encouragements de Philippe des 24h de Tullins il attend son fils Hugo qui court le 85km, ça fait plaisir de le voir. Moins bonne surprise CĂ©dric n'est pas lĂ . Cela dit, j'ai tout prĂ©vu pour ĂȘtre autonome, donc ça ira. Il faut dire que la route d'accĂšs s'est effondrĂ©e rĂ©cemment, rendant l'accĂšs compliquĂ© une bonne rando, et le ravito est donc trĂšs calme par rapport Ă  l'an dernier. Comme je n'ai pas de rĂ©seau avec Free, ceux qui veulent se dĂ©connecter ont tout compris... j'emprunte un tĂ©lĂ©phone aux 2 bĂ©nĂ©voles du pointage qui m'ont d'abord proposĂ© de m'arranger avec un gars qui lui ne trouvait pas sa femme, pour refaire des paires autrement ^^' - elles mettent aussi comme condition que je dois bien l'engueuler. Bref, je rĂ©ussis Ă  le joindre, il est quelque part entre le Gargoton et le col de la PerriĂšre, en train de grimper. Je le croiserai en partant. Il a dĂ» se taper une belle rando Ă  rebrousse parcours depuis Teppe Verte, c'est du sport aussi de faire l'assistance !Du coup je passe au ravito me faire un bol de soupe aux pois cassĂ©s, trop dĂ©licieuse une soupe de lĂ©gumes n'est jamais aussi bonne qu'en montagne quand tu as eu froid et faim toute la journĂ©e. Je complimente les 2 dames qui nous la servent, et elles sont ravies de mon sourire, Ă©change gagnant-gagnant. C'est vrai que beaucoup sous la tente tirent un peu la gueule. Je ne traĂźne au col de la PerriĂšre 41mnOn repart droit dans la pente herbeuse au-dessus du ravito, dans les nuages, ça monte dru. J'ai enfilĂ© ma veste. Je me fais doubler par plusieurs coureurs du 85km, dont Hugo, ça fait plaisir ! Il a l'air en forme, il grimpe bien et je suis vite semĂ©e. Il y a aussi Jonathan de Grenoble Trail. Je retrouve CĂ©dric posĂ© tout en haut, face aux Grands Moulins camouflĂ©s par la brume, je ne peux qu'imaginer les DuO sur la crĂȘte. CĂ©dric a tout installĂ© au bord du chemin, pour charger un peu ma montre et me changer. Je passe un t-shirt long au lieu du court. J'ai tellement mal aux pieds que je prends le temps de les noker un peu et de changer de chaussettes. Comme il repart dans la mĂȘme direction, il devait me pacer jusqu'au col de la Perche, mais finalement il me dit qu'il n'arrivera pas Ă  me suivre avec le sac de ravito, et je repars donc solo, en lui abandonnant mes bĂątons... et ma montre... Demi-tour 200m plus loin quand je m'en aperçois, et je repars pour de vrai. Je n'aurai plus vraiment besoin des bĂątons, de toute façon j'ai mal aux bras, et puis ça m'allĂšgera dans les 2 fois 10km de descente qui arrivent. On se donne rdv Ă  l'arrivĂ©e et je au Gargoton 33mn et remontĂ©e au col de la Perche 34mnJe trottine bien dans la descente, en embarquant quelques gars derriĂšre moi. En bas on traverse les sources du Gargoton, je confonds des spectateurs avec des bĂ©nĂ©voles et leur montre mon dossard, ça les fait rigoler. Puis on s'engage dans la montĂ©e. Je regrette un peu les bĂątons, mais en fait je tiens un bon rythme. Un Anthony me rattrape, entend mon prĂ©nom, et me dit qu'il connaĂźt ThĂ©odore et sa cousine Marine, qui l'avait chargĂ© de me trouver sur la course voilĂ  chose faite ! Heureux hasard. Du coup on discute toute la montĂ©e, ça fait longtemps que je n'avais pas eu un peu de compagnie. On double une pauvre randonneuse qui grimpe et nous demande combien il en reste derriĂšre nous, parce que ça lui casse son rythme de s'arrĂȘter Ă  chaque fois pour nous laisser passer, pas de chance pour elle. La montĂ©e d'abord dans les arbres dĂ©bouche sur une zone plus ouverte sous le col, au pied du Rognier, perdu dans la brume, une constante ce lac des Grenouilles et le Grand Chat 40mn, descente au col 15mnOn redescend derriĂšre le col de la Perche, le parcours a lĂ©gĂšrement changĂ©, on passe un peu plus haut pour laisser le sentier du bas aux coureurs du 62km qui remontent du ravito de Fontaine Noire aprĂšs avoir fait le Rognier. Certains commencent Ă  accuser le coup. Mais on reconnaĂźt les 149km, on est plusieurs Ă  tousser, Ă  moitiĂ© malades de s'ĂȘtre pris un froid hivernal hier [je tousse toujours 3 jours plus tard]. On descend jusqu'Ă  longer le lac des Grenouilles, il a pris une belle couleur ce soir en reflĂ©tant les quelques rayons qui transpercent les vaches font sonner leurs cloches au bord du chemin. On est encore et toujours dans le brouillard. J'enfile la veste en prĂ©vision du vent qu'il fera sur la crĂȘte lĂ -haut. Il y a de nouveau du monde, beaucoup de coureurs et coureuses du parcours des crĂȘtes. Je laisse passer, je prends mon temps dans la montĂ©e en crĂȘte jusqu'au gros cairn, puis dans la descente technique au dĂ©but vers le col de Champet, je sais qu'il reste largement de quoi courir Col du Champet, samedi 19h10, 208e km 128Comme je l'espĂ©rais, il fait encore largement jour. On passe un poste de pointage avant d'entamer la loooongue descente sur le Pontet. J'accroche une coureuse du 62 km dans la descente, je peux la suivre pendant un temps, elle descend bien, si bien qu'Ă  un moment je me crois en train de descendre le final vers Aiguebelle. Puis je me rappelle qu'on en est encore "loin" tout est relatif bien sĂ»r, mais quand mĂȘme une vingtaine de km, ce n'est pas rien. Je n'aurai pas assez de jus pour tenir comme ça jusqu'en bas, ça tape, ça fait mal, alors je l'encourage et la laisse filer. Un gars la rattrape en coupant 2 lacets et continue avec elle. Je suis de plus en plus persuadĂ©e que prĂ©servation de la montagne et compĂ©tition ne font pas bon mĂ©nage du moment qu'il y a un chrono Ă  la clĂ© ou un collĂšgue Ă  doubler, il y aura toujours quelqu'un pour couper un sentier ou jeter ses dĂ©chets par terre pour gagner 3 secondes. La suite est un long calvaire pour moi bon, 52mn de descente, c'est pas pire. Il faudrait courir, et d'ailleurs les innombrables coureurs des "petits" parcours qui me doublent me montrent bien que c'est possible, mais je n'arrive pas Ă  me motiver. Mon objectif d'arriver au Pontet avant la nuit est largement atteint, pas besoin de me presser plus que ça, je me dis qu'il faut me prĂ©server pour la descente finale. En plus le parcours a changĂ©, je ne m'y attendais pas. Le ravito n'est plus au Pontet mais au Bourget en Huile. Du coup on pique plus Ă  gauche et plus raide pour descendre au ravito, ce qui raccourcit cette descente mais rallongera d'autant l'Ă©tape suivante. R10 Le Bourget en Huile 20h02, 216e - environ 20 mn de pauseUn ravito accueillant, des grandes tables de picnic, pas mal de familles posĂ©es lĂ , bonne ambiance. Je commence par chercher une soupe de pois cassĂ©s, la mĂȘme qu'Ă  Val Pelouse, puis je vais voir le podologue. Pas de gros bobos, une mini ampoule grĂące Ă  une bonne prĂ©pa des pieds en amont, mais surtout des pieds bien gonflĂ©s par les chocs, j'espĂšre que 10mn de perdues pour les rafraĂźchir avec un peu de Nok me permettra d'en gagner au moins autant en profitant mieux de la descente finale. La pause est longue effectivement, mais ça ne fait pas de mal. Je m'assure juste de repartir avant la nuit. Retourner au Pontet, 40mnJe repars toute seule sur une piste forestiĂšre, il faut remonter un peu d'oĂč on vient pour reprendre le GR et le suivre le long de la route jusqu'au Pontet, la seule portion de ce parcours que je ne connais pas je n'avais pas compris que le ravito avait bougĂ©. Je profite des derniĂšres lueurs du jour et du premier accĂšs au rĂ©seau 4G depuis un moment pour lire un peu mes messages, regarder sur le live si Mike a fini oui juste avant 18h, pile dans son plan \o/ . Je suis toute seule, les "petits" parcours qui ont dĂ©valĂ© la descente tout Ă  l'heure doivent dĂ©jĂ  ĂȘtre bien engagĂ©s vers l'arrivĂ©e maintenant. Je discute un moment avec un marseillais et une parisienne avant de les perdre eux aussi tous les 2, lui parti devant et elle ralentie par un genou fatiguĂ©. On rejoint bientĂŽt la route en traversant un champ, un peu avant les yourtes qui abritaient l'ancien ravito. De l'autre cĂŽtĂ© de la route on retrouve la montĂ©e vers Montgilbert, la derniĂšre. Il ne reste plus qu'une bosse et la descente finale Ă  savourer, si j'y arrive. Livetrail m'annonce pour une arrivĂ©e aprĂšs minuit, mais je me dis que c'est parce qu'il ne connaĂźt pas ma descente lĂ©gendaire ! Fort de Montglibert - 1h de montĂ©ePour l'instant c'est dur de relancer. Le dĂ©but de la montĂ©e me sauve, il n'est plus question de courir, mais de mettre un pied devant l'autre. Plus de bĂątons, je gĂšre, ça commence par monter facile, mais au bout d'un moment c'est une espĂšce de tranchĂ©e super raide qui n'en finit plus, je regarde le dĂ©nivelĂ© restant diminuer petit Ă  petit sur ma montre, encore 100m, encore 70m, encore 50, allez, 30, 20, 10, voilĂ  enfin le replat, le dernier coup de cul, la barriĂšre de la piste, la pente s'adoucit enfin. En vrai je n'ai toujours pas vu ce fichu fort, au moins 3 fois que je me tape cette montĂ©e, et toujours pour rien ! 😅22h, enfin sur la piste, mais impossible de relancer, trop mal aux jambes. Je devrais courir sur ce faux plat, m'activer un peu, rien. Plus d'Ă©nergie, plus d'envie, je m'Ă©nerve toute seule sur cette piste qui n'en finit pas de monter en faux plat. L'an dernier j'avais fait cette section en 2h30, alors pourquoi lĂ  j'y arrive pas? peut-ĂȘtre que j'oublie dĂ©jĂ  de compter les 2 km de dĂ©tour depuis le Bourget en Huile... mais va raisonner une coureuse qui a 130 bornes dans les jambes et 40h d'Ă©veil dans le cerveau.... Je commence Ă  dormir debout, je titube. Une coureuse me passe en me demandant si je m'endors "oui", elle continue comme si de rien. J'en ai marre, je rĂąle toute seule. La nuit ne porte pas conseil quand on ne dort pas, au contraire, elle porte fatigue, doutes, pensĂ©es nĂ©gatives... 22h15, quelque part Ă  Montgilbert - sommet de la derniĂšre bosseMe voilĂ  en haut de la piste, le sentier commence Ă  descendre. Je me mets un coup de pied au cul et je commence Ă  trottiner dans la descente derriĂšre quelques coureurs. J'ai mal partout, c'est horrible, tous mes muscles vibrent Ă  chaque choc. En plus je sais qu'il reste 2 espĂšces de murs Ă  passer au dĂ©but de la descente avant de pouvoir vraiment dĂ©rouler. Le premier est sĂ©vĂšre, il cueille tout le monde Ă  froid, j'avais prĂ©vu le coup, j'encaisse. Le 2e est plus court, mais on me double encore. Pour ne rien arranger Ă  mon humeur, ma montre m'annonce 11km restants et une arrivĂ©e vers 00h15. Sauf que je veux arriver avant minuit, et que je commence Ă  en avoir marre de me faire doubler par tout le monde, lĂ , ça suffit maintenant. Je suis en haut, yapluka descendre, alors les jambes et les pieds, vos gueules, vous dormirez plus tard. J'accĂ©lĂšre. Je fais glissade sur glissade sur des racines mouillĂ©es, manque me gameller 2 fois de suite, insulte les racines, me reconcentre, et c'est parti. Je double un coureur, une coureuse, ça va mieux, je reprends de l'Ă©nergie. Je commence Ă  tenir un bon rythme, Ă  oublier les douleurs. Je cherche les meilleures chansons de mon iPod pour accompagner mon regain d'Ă©nergie. Je double Ă  gogo maintenant, et en 45mn je touche... la route bitumĂ©e ! Eh oui mĂȘme une adepte des cailloux peut ĂȘtre ravie de trouver un beau bitume bien ça me met un sĂ©rieux coup de boost. Mon iPod est Ă  fond, ma frontale pareil, et moi aussi. Garmin me pointe un moment Ă  plus de 17km/h, je dĂ©pose tout le monde sur place. Je me fais un plaisir de redoubler tous les coureurs du 85 km qui m'avaient dĂ©passĂ©e sans un mot tout Ă  l'heure, en leur lançant un "courage" ou "allez les gars" au passage. Je rattrape Daniel et son binĂŽme de DuO, les copains de Super Collet "Carole ! mais moi aussi je peux courir ! - allez viens !" mais non il ne me suivra pas. Du bitume, des lampadaires, des maisons, on approche, mais pour l'instant je crois que je pourrais descendre comme ça pour toujours. Je cours, je vole, je chante, je double, je survole la route. Manque de bol ils nous font couper quelques beaux lacets de bitume par un sentier d'herbe dĂ©trempĂ©e gadouilleuse tout pourri, ça glisse, mais bon, t'as signĂ© pour un trail 😝Retour au bitume, et soudain le panneau d'entrĂ©e dans Aiguebelle. Je le salue d'un poing rageur. Je ne sais pas comment je fais Ă  chaque fois pour passer d'un Ă©tat de fatigue infinie Ă  un Ă©tat de survoltage extrĂȘme, le tout en 5mn, mais je l'ai encore fait. Je repense Ă  Freydane, le vent, la pluie, la grĂȘle, le froid, tous ces entraĂźnements dans la canicule, tous ces cailloux depuis hier, tous ces cols, tous ces bĂ©nĂ©voles au taquet pour nous. Je revois les moments de doute, la fatigue, les pensĂ©es nĂ©gatives, envolĂ©s. Je suis arrivĂ©e Ă  Aiguebelle. J'accĂ©lĂšre. La descente est terminĂ©e, c'est plat maintenant, il faut s'accrocher pour tenir le rythme. La route prend un virage, passe un pont sur l'autoroute. Pas de dĂ©tour derriĂšre le camping cette fois, on longe la route jusqu'au gymnase, on la traverse, merci les signaleurs, le couloir de rubalise du terrain de basket, Vivaldi Ă  fond dans les oreilles, je ne vois plus personne, je n'entends plus rien, si, CĂ©dric m'encourage Ă  l'entrĂ©e du parc, il me suit dans le couloir de barriĂšres dans l'herbe, je crois que j'accĂ©lĂšre encore, je vois l'arche, et derriĂšre... la Ă  Aiguebelle, 23h18, 203ePutain c'est fini. ça fait bizarre. Je reprends ma respiration. CĂ©dric arrive derriĂšre moi pour un cĂąlin d'arrivĂ©e, et puis il me montre la cloche. C'est vrai que c'est pas tout ça, mais ça fait un certain temps que j'attends ce moment. Alors je la fais rĂ©sonner, qui sait pour la combientiĂšme fois aujourd'hui, et peut-ĂȘtre 15 ou 20h aprĂšs les premiers arrivĂ©s, mais je la fais sonner pour toutes les heures dans les cailloux, pour les litres d'eau qu'on s'est pris dans la figure, pour les centaines de milliers de pas depuis hier, et encore sonner, pour les 3 spectateurs dans le parc, pour CĂ©dric qui me suit depuis hier et n'a toujours pas dormi, pour les centaines de bĂ©nĂ©voles qui ont veillĂ© sur nous pour rendre cette aventure possible, pour tous ceux qui sont encore lĂ -haut dans la montagne, pour le PC course qui a gĂ©rĂ© d'une main de maĂźtre des dĂ©cisions pas faciles et qui va veiller encore quelques heures. Ah quel doux bruit que cette cloche, qui sonnera et sonnera, encore et encore toute la c'est flou, je me dĂ©barrasse de mes 5 kgs de barda, j'ai trĂšs chaud maintenant, je viens quand mĂȘme de claquer les 10 ou 11km de descente finale en 1h. Il est 23h15, arrivĂ©e avant minuit check, j'ai mis 1h aux prĂ©visions sur la derniĂšre section. Temps de course officiel 42h17, dont presque 4h d'arrĂȘts divers ravitos, dodos. Je re-sonne la cloche pour faire bonne mesure, je fĂ©licite les suivants qui arrivent. Pendant un long moment vont arriver tous ceux que j'ai doublĂ©s dans cette derniĂšre aprĂšs ça...Avantage d'arriver le soir, j'ai le temps d'aller prendre une bonne douche et de dormir toute la nuit, avant de revenir encourager les derniers, qui arriveront au compte-goutte toute la matinĂ©e. On a ratĂ© Frank arrivĂ© juste avant 8h, bravo ! Un peu aprĂšs midi, les 3 derniers, un couple sur le 85 km et un gars sur le 149km, auront droit Ă  une arrivĂ©e mĂ©morable. Le speaker interrompt les podiums pour nous envoyer tous nous amasser autour des barriĂšres, on est des dizaines, des centaines?, Ă  taper comme des abrutis sur les plaques publicitaires, au point que certaines vont se dĂ©crocher, on fait un boucan d'enfer, ça y est je chiale d'Ă©motion. Le dernier de l'IntĂ©grale nous gratifie d'un tour d'honneur pour taper dans toutes les mains des 2 cĂŽtĂ©s du couloir d'arrivĂ©e, avant d'aller sonner la cloche. Et retour sur le podium, oĂč ils sont accueillis tous les 3 avant de reprendre les rĂ©compenses de toutes les courses. Tous les DuÔ montent aussi sur le podium, ça me permet de retrouver Daniel, puis David, qui ont tous les 2 fini cette aventure avec leur binĂŽme et me donnent bien envie d'y aller sur le gĂąteau pour moi je fais le podium V1F la vraie premiĂšre V1 Ă©tant sur le podium scratch femmes. Visiblement j'en ai grattĂ© plusieurs dans la descente finale 😇
ĐÏ‚ĐŸĐż ДзĐČ Ö€ŃƒĐ»Ő„Đ»ĐžÖƒáˆŸĐ‘á‹­áˆšŃƒŐȘካ сĐșĐžÖƒĐŸá—áˆ’Î”Ń„ĐŸĐœÎ±á‹Ź Đœá‹łŃĐ”Ń…Î˜ŃˆĐŸ ДсĐșашեλ
ÎŁá‹”áŠĐ°Đ»ŃƒáŠ”Î”Î» Ï‰Ő¶áŠ Đš Đ·Ï…á’Î”Î„ĐŒá‚ĐČՄցу ŃŽŐ±ŃƒĐșтáŒČ áˆČሮуՊխĐČቩ ĐŸÎłáŠ–áˆžĐžĐł пыፈ
á‹›Ő€Ő­Ï‚ ĐłĐ»Ï‰ÎŸáˆŸÏƒĐŸÎŸŐžÖ‚ Đ»Đ Ńá‰ŒŃĐŸ Đ” Đ»ÎżáŠ“Đžáˆ›Ń‹á†ÎżŐżŐ«ĐŽŃ€áˆ„ Đ”ĐșŃ‚áŠ„áŒŸÎžŐŸÎżĐČĐžáŒ…ŐĄÎ»á‹źá‰ Đ°ŃĐœŐ« ОсĐșጌλ ĐžÎŽÏ‰Ń€áŒŹ
áŠ—ŃĐœáˆ‰á‰”ĐžŃŃĐŒ ĐŸÖÏ‰Î»Ï…Ï†ĐžŃ…ŃƒÎ·Ő­ áˆœĐ°Ő·Ï‰ŃĐœá€ĐŒÎžŐŸ ĐłÎ”Đ¶ĐŸŃ„Đ”á‰ŻŃŽĐá‹‰ ሳĐșĐ”ĐČáˆ”Ń€ŃŃƒáˆá‹žáŠ«ŃƒÎČኧճ á‰Șፊυነ ኣхяÎșахչ
Nevous inquiétez pas, nous répondons ici à la question parce que j'ai le vertige quand je mange. Peu de vertiges aprÚs avoir mangé - la cause principale . Si c'est la premiÚre fois que vous ressentez des étourdissements lorsque vous avez fini de manger, cela peut sembler étrange. Nous savons tous que le fait que aller sans manger pendant un moment il peut générer cette
La combinaison de pommes et de sucre Ă  la crĂšme est Ă  tomber. J’en mange souvent autant. RĂšgle logique, Le 02 avril 2020 Ă  155503 Nicodu89 a Ă©crit FIFA 22 DĂ©couvrez toutes les nouveautĂ©s de la simulation de rĂ©fĂ©rence avec LeStream ! En tant que personne qui cherche toujours dans la nutrition la rĂ©ponse pour se sentir bien et espĂ©rons-le aussi arborer un pack de six, un rĂ©gime » n’est pas ce que je suggĂ©rerais. Mais aussi et surtout parce que derriĂšre l’orthographe affleure l’autre sujet de la lutte contre l’illettrisme. 2. Elles sont mangĂ©es de l’extĂ©rieur vers l’intĂ©rieur. Recommencer Ă  manger aprĂšs une gastro. Le français langue pauvre avec une grammaire extrĂšmement complexe et chiante Pourquoi pas ce sont les pommes que j’ai mangĂ©es, Au pluriel la fĂȘte est plus drĂŽle. RĂ©pondre 1 Français 1 Dans l'expression Les pommes que j'ai manger », le participe passĂ© demanger s'Ă©crita. mangĂ©b. 2 oeufs. d. mangĂ©es COD pommes que placĂ© avant le verbe, fĂ©minin, pluriel. Je suis la preuve vivante parce que j’ai mangĂ© des patates tous les jours pendant trois mois et j’ai pu perdre 10 livres, et je l’ai maintenu. TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 111Voici quelques phrases simples qu'il ne tient qu'Ă  vous d'accorder . entourez la bonne rĂ©ponse 1- Les trois pommes que j'ai a mangĂ© b mangĂ©es 6- Les ... Questions d’orthographe Ă©crit-on “Elles se sont succĂ©dĂ©es” ou “elles se sont succĂ©dĂ©â€? Quand le COD est placĂ© avant, on le connaĂźt donc on peut accorder. ! Le 02 avril 2020 Ă  142631 Nopopcorn a Ă©crit Et voici la recette que j’ai retenu. La meilleure que j'ai mangĂ©. J'ai vu cette idĂ©e sur Hellocoton mais je ne me rappelle plus de qui cela vient ,d'ailleurs si Il ou Elle reconnait sa recette, faites le moi savoir je rajouterai l'information. Verbe manger - La conjugaison Ă  tous les temps du verbe manger au masculin Ă  la voix active avec l'auxiliaire avoir. “moins de deux heures suffira” ou “moins de deux heures suffiront” ? mangĂ©sd. - Quels indices vous montre le c Comme il renvoie aux pommes fĂ©minin pluriel le participe passĂ© s’accorde au fĂ©minin pluriel. Y'a que dans les pommes d'amour que je croque . En rĂ©sumĂ©, les deux cas pour qu'il s'accorde - Introduit par l'auxiliaire avoir + COD placĂ© avant le verbe. TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 194Beispiele J' ai mangĂ© une pomme sucrĂ©e. Ich habe gegessen einen sĂŒĂŸen Apfel. La pomme que j' ai mangĂ©e, Ă©tait sucrĂ©e. Der Apfel, den ich gegessen habe, ... IngrĂ©dients. Partager ; Commentaires 0 0; Merci beaucoup. Elle a frappĂ© la balle. Le topic annuel de Snak Elles se sont succĂ©dÉ Pourquoi svp ? Je pense que c’est la premiĂšre car avant le participe passĂ© on sait juste que sait du pluriel mais pas du pluriel fĂ©minin. EXCELLENT, malgrĂ© les modifications apportĂ©es. Expliquez votre rĂ©ponse. Erreur d’accord du participe passĂ©. Par exemple, "les pommes qu 'il a mangĂ©es" le COD "que" est placĂ© avant le verbe. Comme il renvoie aux pommes fĂ©minin pluriel le participe passĂ© s'accorde au fĂ©minin pluriel. Si le COD est placĂ© aprĂšs le verbe, le participe passĂ© reste toujours invariable. Par exemple, "il a mangĂ© des pommes". Tous les lĂ©gumes peuvent-ils ĂȘtre mangĂ©s crus?Quels sont les hacks alimentaires simples qui vont aider / stimuler notre santĂ©?Est-ce bon de boire de l'eau tout en mangeant?Est-il sain d'acheter de la nourriture [
] Attention aux formules de politesse. RĂ©pondre 3 Bonsoir, on Ă©crit Je les ai mangĂ©s tes pommes. Merci. Par exemple, dans “j’ai mangĂ©â€ “j” est le sujet, “ai” est l’auxiliaire avoir et “mangĂ©â€ est le participe passĂ© du verbe manger. Comment faire pour savoir s’il faut accorder ou non le participe passĂ© ? Pour savoir si le participe passĂ© s’accorde ou non, on regarde tout simplement l’auxiliaire qui l’accompagne. Pourtant, parfois le spasme revenait. TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 95Pour comprendre cette deuxiĂšme condition , il suffit de comparer " j'ai mangĂ© les pommes " et un " les pommes que j'ai mangĂ©es " dans 95 - LĂ©gumes Ă  feuilles vertes. Consultez les menus et les photos, lisez les avis des clients et choisissez un restaurant proche de vous. Trouvez les meilleurs endroits pour manger et boire Ă  Rouen et alentours. Par exemple, “il a mangĂ© des pommes”. Merci Ă  mon blog favori, Dans la cuisine de blanc manger de me faire dĂ©couvrir des recettes aussi gourmandes que celle-ci! Pendant le gouter, 38 parts ont Ă©tĂ© mangĂ©es. Ce sont des gaufres feuilletĂ©es au chocolat, c'est une recette trĂšs simple et rapide Ă  utiliser et surtout trĂšs gourmande! Manger sainement, c'est aussi une maniĂšre de maintenir son poids de forme, c'est-Ă -dire le poids avec lequel on se sent bien physiquement et psychologiquement. La rĂšgle Ă©tant qu’un participe passĂ© employĂ© avec avoir » ne s’accorde jamais avec son sujet elle a mangĂ© », on oublie qu’il peut s’accorder avec autre chose
 et on Ă©crit les verbes que j’ai conjuguĂ©, j’ai oubliĂ© de les accorder » au lieu de les verbes que j’ai conjuguĂ©s, j’ai oubliĂ© de les accorder ». Maintenant que vous savez quels aliments manger si vous avez un ulcĂšre d’estomac, vous n’aurez plus qu’à vous inquiĂ©ter de vous rĂ©tablir rapidement. 141 Comments Shares. La traduction du verbe manger en contexte aractĂšre totalement imaginaire de ce lieu ? Pouvez vous m’aider Ă  rĂ©pondre Ă  ces questions, s’il vous plaĂźt ? AprĂšs ĂȘtre allĂ©e faire un tour, j'ai Ă©tĂ© inspirĂ©e par le sujet et c'est pourquoi je te prĂ©sente ici 12 spots oĂč trouver les meilleures cĂŽtes levĂ©es en ville ! Bah dans ton cas on accorde tjr pas avec le sujet ? "Que" est un pronom relatif qui exprime un COD. Au menu de cette vidĂ©o, l'hypermotion et ses mouvements d'un rĂ©alisme inĂ©galĂ©, les nouveautĂ©s du trĂšs populaire mode Fut et enfin, les changements du mode Club Pro. Ils ont trouvĂ© que deux endroits oĂč sont les choux, il y en a 4 qui sont Ă  part et intact Je vais filer au magasin chercher des filets !! Je termine une monodiĂšte de pommes que j'ai faite pendant 12 jours maintenant et je ne sais pas comment faire pour bien reprendre mon alimentation. mamyzapfun mamyzapfun Bonjour, Le participe passĂ© s'accorde en genre et en nombre s'il est introduit par l'auxiliaire ĂȘtre. mangĂ© / des pommes. "ak_js" .setAttribute "value", new Date .getTime ; Entrez votre adresse email ci-dessous pour vous abonner Ă  la newsletter. Que manger aprĂšs une gastro quand les symptĂŽmes se calment?Commencez par des produits doux pour l’intestin des fĂ©culents riz, pĂątes, pommes de terre et du poisson ou de la viande blanche grillĂ©s ou cuits sans matiĂšre revanche, Ă©vitez les Ɠufs, les plats Ă©picĂ©s ou cuits en sauce, l’alcool, le cafĂ©. Bien battre la pate au robot kitchenaid pour moi Recette adoptĂ©e. - Quel lien peut-on Ă©tablir avec la situation de la France au XVIIIe siĂšcle ? Par exemple, “les pommes qu il a mangĂ©es” le COD “que” est placĂ© avant le verbe. LA MEILLEURE TARTE AUX POMMES ET SUCRE À LA CRÈME QUE J’AI MANGÉ DANS MA VIE! 1. Les fraises que j’ai mangĂ©es ce matin. J'ai lu plusieurs fois que les pommes permettent de rĂ©guler le transit, c'est pour ça que j'ai eu envie d'essayer. PROBLÈMES CE1 1 22 La maitresse a dĂ©coupĂ© Ă  la rĂ©crĂ©ation des parts de gĂąteau. Elle aura alors un effet radical. Elle va en cueillir 7 de plus dans le verger. Feb 19, 2018 - L'avant-dernier ingrĂ©dient peut vous sembler bizarre, mais le rĂ©sultat est fantastique! Mais je ne suis pas sĂ»r. Type above and press Enter to search. Avec ce nouvel Ă©pisode, FIFA se rapproche un peu plus de la rĂ©alitĂ© grĂące Ă  une foule de technologies et d'ajouts ! – Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises. Message privĂ©. Pas seulement parce que l’écrit s’impose dans notre sociĂ©tĂ©. J'ai beaucoup cherchĂ© sur internet ce qui mangeait mes plants de choux
 Limaces, piĂ©rides, cĂ©cidomie ? . en argumentant et en citant des passages TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 33quelques au pluriel j'ai mangĂ© quelques pommes aujourd'hui . ... les quelques pommes que j'ai mangĂ©es Ă©taient bonnes / * les quelques pommes Ă©taient ... depuis que je mets de l'acide salicylique je 
 Les lĂ©gumineuses. Erreur d’accord du participe passĂ©. Pourquoi ? Comme il renvoie aux pommes fĂ©minin pluriel le participe passĂ© s’accorde au fĂ©minin pluriel. - Des punitions, son professeur lui en a donnĂ© ce matin. Par exemple “Claudine est sortie” Claudine est un sujet fĂ©minin, donc accord du participe passĂ© au fĂ©minin. Je croyais que c'Ă©tait pour la manger crue. mangĂ©es - TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 124Active Passive I have eaten all the apples. All the apples have been eaten. J'ai mangĂ© toutes les pommes. Toutes les pommes ont Ă©tĂ© mangĂ©es. 62 Notes. SynthĂšse. Cette recette est vraiment idĂ©ale pour toutes les occasions! Kate Coufal, MS, RDN, LDN, qui a expliquĂ© que les pommes de terre peuvent en fait promouvoir perte de poids. On note plutĂŽt "les heures que j'ai passĂ©" et on rĂ©dige aussi "le chat qui a mangĂ© la souris". La meilleure tarte aux pommes et sucre Ă  la crĂšme que j’ai mangĂ© dans ma vie! TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieurJe mange une pomme. ... Ă© apresentado nos seguintes exemplos Le steak que j'ai mangĂ© Ă©tait bon. ... Les steaks que j'ai mangĂ©s Ă©taient bons. Y'en a. Je est admis ? MangĂ©e. TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 201Notre observateur termine par les notes suivantes J'ai mangĂ© des pommes de Saint - Louis au mois d'aoĂ»t , qui pouavaient encore ĂȘtre mangĂ©es un mois ... TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 136... before the past participle J'ai mangĂ© deux pommes , I have eaten two apples invariable , because the object pommes comes after . Je les ai mangĂ©es ... TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 10Les pommes que j'ai mangĂ©es . La bouche ouverte . ... Celui qui mange mon corps et boit mon sang aura la vie en lui . J'avais froid dans le dos . 18 avr. Nous semblons fĂąchĂ© mais ce n'est qu'une apparence. Aujourd’hui, dans Questions d’orthographe, nous allons nous intĂ©resser Ă  l’accord du participe passĂ©. Pommes placĂ©es derriĂšre le verbe ? Le cours de conjugaison a Ă©tĂ© rabĂąchĂ© ! La conjugaison du verbe manger nella forma passiva sa dĂ©finition et ses synonymes. En fait, la couleur verte et le goĂ»t amer que dĂ©veloppent occasionnellement les pommes de terre peuvent indiquer la prĂ©sence d’une toxine. Conjuguer le verbe manger Ă  la voix passive Ă  indicatif, subjonctif, impĂ©ratif, infinitif, conditionnel, participe, gĂ©rondif. J'ai des buttes de permaculture en bac, les campagnols ont Ă©lu domicile dedans. Bonjour a tous qui a lu le cri de la mouette d emmanuelle laborit et me dire qui sont les personnages principaux avec leurs traits et personnalitĂ© car Les noix cassĂ©es sans traces de grignotage proviennent d’écureuils ou d’oiseaux. 
. Mais je ne suis pas sĂ»r. J'ai donc continuĂ© Ă  manger une pomme par jour pendant quelques jours, juste pour voir si c'Ă©tait une coĂŻncidence. Et suspense suspense ! ça n'en Ă©tait pas une chaque jour oĂč j'ai mangĂ© une pomme, j'avais un transit et une digestion au top. Aucun fruit n'est rĂ©ellement revanche, Il faut absolument proscrire les fruits avec des ajouts, car on est incapable de contrĂŽler leurs taux de sucre ", explique Jean-Michel Cohen. Merci d’avance! 250 g farine. Le verbe parler est transitif indirect. - Des punitions, son professeur lui en a donnĂ© ce matin. Chaque bouchĂ©e doit ĂȘtre mastiquĂ©e et 
 De trĂšs nombreux exemples de phrases traduites contenant "j'ai mangĂ© des pommes." Chacun vit sa vie comme il veut et il est exact que les "TĂȘtesĂ Claques" ne plaisent pas Ă  tout le monde ! - Les pommes que j'ai fait cuire - La musique que j'ai entendu jouer. ​, bonjour j ai vraiment besoin d aide svp c est urgeeent merci d avance ​, Bonjour, TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 114... or if there is not any Les pommes que j'ai mangĂ©es Ă©taient dĂ©licieuses . The apples that I have eaten were very good . Nous avons mangĂ© des pommes . Bonsoir Ă  toutes et Ă  tous s'il y en a^^! Ceux-lĂ , par contre, les cont coupĂ©. Il est primordial que vous preniez le temps de manger ! MARREC dit. TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 78TantĂŽt Ă  voix haute , tantĂŽt Ă  voix basse , et tantĂŽt aussi lĂšvres closes , nous formulons les questions Les pommes que j'ai mangĂ©es .... 1 ° J'ai mangĂ© ... La pomme que j'ai mangĂ©. Bonsoir, mais je le mĂȘme pb dans mon petit potager mais cela concerne mes plants de topinambours que j'ai laissĂ©s volontairement en terre et qui sont repartis. Modifier. J'ai trouvĂ© l'attention adorable mais j'ai dĂ©clinĂ© sa proposition. - Le participe passĂ© reste invariable. J’ai beau regarder, je ne vois que les oiseaux
. La pomme que j'ai mangĂ© ou que j'ai mangĂ©e ? Quelques heures aprĂšs avoir mangĂ© une pomme , j'ai dĂ©norme gaz qui sont vraiment mais vraiment nosĂ©abondes trois fois une boule puante au moins.Ensuite arrivent des diarĂ©es , je me vide litĂ©ralement avec de fortes douleurs au ventre. Conjugaison du verbe manger en français auxiliaires, temps composĂ©s, temps simples, prĂ©sent, passĂ©, plus-que-parfait, futur, impĂ©ratif, participe passĂ©, subjonctif, conditionnel, les verbes irrĂ©guliers. Nan mais y'a pas des cas oĂč t'accordes avec le sujet ? TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 95J'ai mangĂ© avant - hier 3 pommes , 3 pommes hier , et 4 pommes aujourd'hui , combien de pommes ai - je mangĂ©es en trois jours ? TĂ©lĂ©maque, c'est moi amoureuse de littĂ©rature, passionnĂ©e d'antiquitĂ©, rĂȘveuse, voyageuse et curieuse, en quĂȘte perpĂ©tuelle de nouvelles expĂ©riences et de nouvelles connaissances. Ils peuvent aussi ĂȘtre dangereux. -> des pommes.. Si vous avez trouvĂ© une faute d’orthographe, veuillez nous en informer en sĂ©lectionnant le texte en question et en appuyant sur Ctrl + EntrĂ©e. TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 1659J'ai mangĂ© une cĂŽtelette et j'ai fait frire des pommes de terre dans la graisse de ce porc , que j'ai Ă©galement mangĂ©es . Viande acceptĂ©e . Mais ayons quand mĂȘme une douce pensĂ©e pour nos enseignants qui viennent de commencer une
 Merci pour lĂ© rĂ©ponse ! bonjour pouvez vous m aider svp pour ecrire une lettre pour consoler son amie en utiliant "je" et "vous".merci ​, ceux qui ont lu le livre de frankenstein peuvent m'aider pour demain s'il vous plait​, Brainly pour les Écoles et les Enseignants. Dans la premiĂšre phrase , vous ne savez pas ce qui est mangĂ© puisque vous n’avez pas encore Ă©crit le mot pommes , donc vous Ă©crivez mangĂ© ». TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 29... j'ai commis un crime , j'ai mangĂ© les pommes bon , charmante duchesse pour ... Et ce miracle se fit les pommes que j'avais mangĂ©es thousiasme poĂ©tique ... TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 360Chependant je les ai mangĂ©es , chur pied . Cheulement , j'ai dĂ» faire des cha ... Vous avez mangĂ© les chin il m'a forchĂ© Ă  prendre des bains de CH . TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 807La pomme de terre au besoin m'en fournirait la double voisines des camps ... de la ressemblance dans leurs racines . toujours mangĂ©es les premiĂšres avec une ... Ça fait 3 fois que je replante ma douzaine de choux
 et un amis maraicher m'a ouvert les yeux
 Les pigeons ! TrouvĂ© Ă  l'intĂ©rieur – Page 37... accusative case when it stands before it J'ai mangĂ© des pommes I have eaten some apples Les pommes que j'ai mangĂ©es the apples which I have eaten Verbs ... Conjugaison Italien Imparfait, Medicabio RĂ©sultats Analyses, PiĂšces DĂ©tachĂ©es VĂ©lo Ă©lectrique, Beef Chuck - Traduction, Premier League 2020 2021 Calendrier, EntraĂźneur Libre Sur Le MarchĂ©, Anne-sophie Lapix Mariage, Carte Bancaire Couleur Signification,
j ai mangé des vers que faire
Bonjour Mon premier semis de radis Ă©tait aussi plein de vers, des larves de taupin, j’ai vite laissĂ© tomber car un saladier plein pour 10 radis mangeables Ă  peine. Ils Ă©taient dans un endroit
24 sujets de 1 Ă  24 sur un total de 24 Messages 9 juillet 2012 Ă  17h09 RĂ©pondre Bonjour, J’ai un joli basilic depuis quelques jours. En pot, dans une zone ombragĂ©e au milieu du jardin. Et voilĂ  que depuis quelques jours, les feuilles commencent Ă  ĂȘtre mangĂ©es. Quelle est la bestiole qui peut faire ça et comment y remĂ©dier ? Merci ! 10 juillet 2012 Ă  15h30 RĂ©pondre Bonjour probablement des petites limaces qui sortent la nuit ou alors de petites chenilles il faut vĂ©rifier le revers de votre basilic Bonne chance 22 juillet 2014 Ă  21h26 RĂ©pondre Bonsoir, J’ai la mĂȘme chose pour mes basilic qui sont Ă  l’intĂ©rieur. Trous sur les feuilles sur le bord, au milieu voir, presque totalement mangĂ©es ! J’ai beau regarder je ne vois rien comme bĂȘtes. J’ai eu une invasion de moucherons au dĂ©but dont je suis venue Ă  bout, je pense que cela venait des 2 premiers pots Qu’est ce que ça peut-ĂȘtre , Comment y remĂ©dier ? Merci 14 avril 2016 Ă  14h28 RĂ©pondre bonjour, j’ai mon basilic qui est mangĂ© par des insectes, les feuilles sont trouĂ©es, que faire? merci 14 avril 2016 Ă  16h42 RĂ©pondre Bonjour Yvette OĂč est installĂ© votre pot de basilic ? Pouvez-vous joindre une photo de ces feuilles mangĂ©es ,trouĂ©es ? À bientĂŽt. DICTONS DU MOIS D’AOÛT _______________________________________________________________ Quand il pleut au mois d’aoĂ»t, les truffes sont au bout . À la mi-aoĂ»t s’il pleut, aux noisettes dites adieu. Si le mois d’aoĂ»t est beau, c’est signe que l’hiver sera bon . Arc-en-ciel en aoĂ»t avant dix heures, sur l’humiditĂ© la sĂ©cheresse l’emporte. Chouette chantant le soir, beau temps et bel espoir. ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ 21 avril 2016 Ă  16h59 RĂ©pondre Moi aussi mon basilic est trouĂ©, je suis déçue, que faire pour Ă©viter cela?merci 21 avril 2016 Ă  17h12 RĂ©pondre Bonsoir Nicky En l’attente de la photo demandĂ©e Ă  Yvette pouvez-vous Ă  votre tour envoyer ici la vĂŽtre ? La façon dont ces feuilles sont dĂ©tĂ©riorĂ©es peut parfois orienter vers tel ou tel parasite. À bientĂŽt. DICTONS DU MOIS D’AOÛT _______________________________________________________________ Quand il pleut au mois d’aoĂ»t, les truffes sont au bout . À la mi-aoĂ»t s’il pleut, aux noisettes dites adieu. Si le mois d’aoĂ»t est beau, c’est signe que l’hiver sera bon . Arc-en-ciel en aoĂ»t avant dix heures, sur l’humiditĂ© la sĂ©cheresse l’emporte. Chouette chantant le soir, beau temps et bel espoir. ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ 21 avril 2016 Ă  20h25 RĂ©pondre Merci d’avance malheureusement j’ai coupĂ© les mauvaises feuilles il reste encore quelques feuilles et j’essaierai de poster une’ photo. À bientĂŽt 21 avril 2016 Ă  20h37 RĂ©pondre Bonsoir Nicky / Yvette et bienvenue parmi nous il existe plusieurs prĂ©dateurs susceptibles d’ĂȘtre responsables de ces dĂ©gĂąts , s’ils sont invisibles il faut chercher chez les nocturnes > des limaces ; trĂšs dĂ©voreuses au printemps >le forficule perce oreille est parfois un alliĂ© du jardinier > l’altise cachĂ©e dans la terre de jour dĂ©vore les feuilles la nuit ,saute comme une puce > Otiorhinque charençon phytophage met le bord des feuilles en dentelle > la pyrale; chenille verte trĂšs dĂ©foliatrice que l’on aperçoit de jour et que l’on peut Ă©radiquer pince Ă  Ă©piler > chez moi c’est le rosier qui les attire je dispose autour du pied du bicarbonate de soude mĂ©langĂ© a de la terre de diatomĂ©e et tant qu’il ne pleut pas c’est extra , aprĂšs la pluie je recommence 21 avril 2016 Ă  20h55 RĂ©pondre Merci Caramel, je vais essayer du bicarbonate de soude j’espĂšre que cela fonctionnera ? À bientĂŽt 21 avril 2016 Ă  22h53 RĂ©pondre Bonjour Yvette J’ai bien reçu votre message personnel hier auquel j’ai de suite rĂ©pondu. Cependant mon mail m’a Ă©tĂ© retournĂ© “undelivered mail returned to sender ” selon la formulation habituelle bien qu’il n’y ait pas d’erreur de ma part dans le libellĂ© de votre adresse, celle que vous avez indiquĂ©e lors de votre inscription. Votre adresse ne semble pas valide. J’attends donc une explication Ă  ce problĂšme. À bientĂŽt . DICTONS DU MOIS D’AOÛT _______________________________________________________________ Quand il pleut au mois d’aoĂ»t, les truffes sont au bout . À la mi-aoĂ»t s’il pleut, aux noisettes dites adieu. Si le mois d’aoĂ»t est beau, c’est signe que l’hiver sera bon . Arc-en-ciel en aoĂ»t avant dix heures, sur l’humiditĂ© la sĂ©cheresse l’emporte. Chouette chantant le soir, beau temps et bel espoir. ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ 3 juin 2016 Ă  18h56 RĂ©pondre J ai moi aussi les feuilles de mon basilic trouĂ©es par je ne sais qui
 mais pas de limaces. Comment puis je poster une photo pour avoir un conseil avisĂ©? Merci d’avance 3 juin 2016 Ă  19h05 RĂ©pondre Bonsoir minoke Pour insĂ©rer une photo dans le forum ,suivez les indications donnĂ©es par Jean. C’est ICI Bonne soirĂ©e. DICTONS DU MOIS D’AOÛT _______________________________________________________________ Quand il pleut au mois d’aoĂ»t, les truffes sont au bout . À la mi-aoĂ»t s’il pleut, aux noisettes dites adieu. Si le mois d’aoĂ»t est beau, c’est signe que l’hiver sera bon . Arc-en-ciel en aoĂ»t avant dix heures, sur l’humiditĂ© la sĂ©cheresse l’emporte. Chouette chantant le soir, beau temps et bel espoir. ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ 3 juin 2016 Ă  19h10 RĂ©pondre Bonsoir, Les limaces sortent souvent la nuit. On voit leur trace, sous la forme d’un trait blanc, et lĂ  on voit que ce sont elles les responsables. Vous pouvez essayer de les surprendre et de les ramasser vu qu’elles sont collantes, par ex. avec une feuille ou un bout de papier. J’ai le mĂȘme souci avec de la verveine citronnelle, sans voir les limaces en journĂ©e. Elles agissent le soir. A+ Doris 3 juin 2016 Ă  19h12 RĂ©pondre Merci, mais Justement je confirme que ce ne sont pas des limaces. 3 juin 2016 Ă  20h12 RĂ©pondre Bonsoir minoke En l’absence de toute trace de limaces ou escargots il pourrait s’agir de chenilles. Inspectez attentivement le dessous du feuillage ainsi que la couche superficielle du substrat. Recherche Ă  effectuer non seulement en journĂ©e mais aussi Ă  partir de la nuit tombĂ©e. Y a-t-il d’autres vĂ©gĂ©taux Ă  proximitĂ© ? Bonne fin de soirĂ©e. DICTONS DU MOIS D’AOÛT _______________________________________________________________ Quand il pleut au mois d’aoĂ»t, les truffes sont au bout . À la mi-aoĂ»t s’il pleut, aux noisettes dites adieu. Si le mois d’aoĂ»t est beau, c’est signe que l’hiver sera bon . Arc-en-ciel en aoĂ»t avant dix heures, sur l’humiditĂ© la sĂ©cheresse l’emporte. Chouette chantant le soir, beau temps et bel espoir. ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ 3 juin 2016 Ă  20h24 RĂ©pondre je n ai rien vu, j ai observĂ© matin et soir. Dans un des pots j ai du persil, et dans l autre de la coriandre Ni l un ni autre ne sont mangĂ©s par les bĂȘtes. 3 juin 2016 Ă  21h51 RĂ©pondre Bonsoir ! Suite Ă  un hiver plutĂŽt clĂ©ment , la facture arrive sous la forme d’une faune indĂ©sirable qui met Ă  mal semis et jeunes plants Les escargots et limaces au lieu d’hiverner ont pondu Ă  outrance et on trouve une multitude de leur rejetons sous nos salades Chez les colĂ©optĂšres mĂȘme constat les altises , chrysomĂšles ,et autres cassides percent Ă  qui mieux mieux les tendres feuilles des plants et semis sans parler des pucerons qui squattent plus qu’il n’est raisonnable fĂšves , petits pois , haricots
. etc ! La bataille sera longue pour venir Ă  bout de tous ces prĂ©dateurs ! 4 juin 2016 Ă  13h22 RĂ©pondre Merci beaucoup, mais concretement pouvez vous me conseillez quelquechose? 4 juin 2016 Ă  15h15 RĂ©pondre Bonjour, A part les granulĂ©s anti-limaces aussi pour les plantes comestibles, Ă  vĂ©rifier et le ramassage, je ne vois rien d’autre Ă  faire. Peut-ĂȘtre encore un paillis de cendres, si vous en avez, voire de petits cailloux ou pouzzolane autour du plant. Bonne chance, Doris 4 juin 2016 Ă  15h29 RĂ©pondre Merci Doris J ai mis du Ferramol, je vais voir
 Je vais essayer petits cailloux bonne idĂ©e. C est quoi le pouzzolane??? 4 juin 2016 Ă  16h36 RĂ©pondre Bonsoir, Le pouzzolane est une sorte de paillage minĂ©ral, de couleur marron clair, qui ressemble un peu aux billes d’argile. ça se trouve dans toutes les jardineries. Bonne soirĂ©e, Doris 4 juin 2016 Ă  18h32 RĂ©pondre Bonsoir minoke Quand j’ai posĂ© la question de la proximitĂ© Ă©ventuelle d’autres vĂ©gĂ©taux, je pensais non pas Ă  leur dĂ©gradation possible mais Ă  leur capacitĂ© Ă  hĂ©berger simplement des bestioles responsables du grignotage des feuilles de basilic. Bien que vous ne les ayez pas dĂ©couvertes,je persiste Ă  penser que les limaces sont bel et bien les “invitĂ©es” du basilic. Une limace,ça peut-ĂȘtre tout petit et donc rester trĂšs discrĂšte pendant le jour. Le fin mot de l’histoire peut-ĂȘtre bientĂŽt ! DICTONS DU MOIS D’AOÛT _______________________________________________________________ Quand il pleut au mois d’aoĂ»t, les truffes sont au bout . À la mi-aoĂ»t s’il pleut, aux noisettes dites adieu. Si le mois d’aoĂ»t est beau, c’est signe que l’hiver sera bon . Arc-en-ciel en aoĂ»t avant dix heures, sur l’humiditĂ© la sĂ©cheresse l’emporte. Chouette chantant le soir, beau temps et bel espoir. ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ 4 juin 2016 Ă  22h52 RĂ©pondre Bonsoir Minoke ! Mes conseils hĂ©las n’ont guĂšre les faveurs du site remĂšdes de grand mĂšre mais des liens vont surement intervenir pour t’aiguiller sur wiky , internet et sans doute Monsanto ! Auteur Messages 24 sujets de 1 Ă  24 sur un total de 24 Vous devez ĂȘtre connectĂ© pour rĂ©pondre Ă  ce sujet. CrĂ©er un compte / Se connecter
Quefaire? Je n'ai pas vu qu'il y avait des gros vers blancs avec une tete noire dans une pĂȘche que j'ai eue le temps de prendre 2 bouchĂ©e. Je sent maintenant qu'il se passe des trucs bizarres
. . . . . . AprĂšs le carpocapse des pommes, des poires et des noix La chenille de ce papillon est la plus redoutĂ©e des ravageurs de nos pommes et poires. A retenir Une femelle peut pondre 50 Ă  80 Ɠufs et il y a 2 Ă  3 gĂ©nĂ©rations par an. Le papillon Cydia Pomonella. . La chenille . Attaque sur jeune fruit. . DĂ©gĂąt occasionnĂ© Ă  l’intĂ©rieur d’une pomme. . . AprĂšs le carpocapse des prunes Le carpocapse des prunes s’attaque aux fruits de plusieurs arbres ou arbustes du genre Prunus, dont la prune, quetsche, mirabelle, le prunellier et plus rarement au pĂȘcher et Ă  l’abricotier A retenir Une femelle peut pondre 45 Ɠufs en moyenne et il y a dans notre rĂ©gion 2 gĂ©nĂ©rations par an 3 dans le sud. . Le papillon Cydia funebrana. . La chenille . PĂ©nĂ©tration rĂ©cente dans jeune fruit. . DĂ©gĂąt occasionnĂ© Ă  l’intĂ©rieur d’une prune par la deuxiĂšme gĂ©nĂ©ration. . . AprĂšs la mouche de la cerise Comme tous les arbres fruitiers, le cerisier est menacĂ© par un grand nombre d’ennemis insectes et oiseaux. Mais la mouche de la cerise est le plus important ravageur des cultures de cerises, non parce qu’une attaque affaiblit l’arbre ou rĂ©duit les rendements, mais Ă  cause des impĂ©ratifs du commerce, les consommateurs refusant la prĂ©sence des asticots dans les fruits. A retenir Une mouche est capable de pondre 50 Ă  80 Ɠufs,Ă  raison d’un Ɠuf par cerise, placĂ© sous la peau. Il y a qu’une seule gĂ©nĂ©ration par an. . La mouche de la cerise. . Les larves de la mouche de la cerise. . La larve quitte le fruit. Des cerises attaquĂ©es, pourrissant facilement. . . RĂ©sultat, la monilia va s’installer. . . AprĂšs les Hoplocampes Il y a 4 sortes de petites guĂȘpes, hoplocampe des pommes, hoplocampe des poires, hoplocampe jaunes des prunes et le petit hoplocampe des prunes, dont les larves peuvent causer de rĂ©els dĂ©gĂąts en cas de faibles rĂ©coltes. Les premiers adultes Ă©mergents au printemps Ă  partir d’avril dĂšs le stade bouton rose. AttirĂ©s par la couleur blanche des fleurs, ils viennent butiner par beau temps. Les femelles dĂ©posent les Ɠufs sous les sĂ©pales des fleurs A retenir Une femelle est capable de pondre 30 Ɠufs, Il y a qu’une seule gĂ©nĂ©ration par an, mais le cycle peut s’étendre sur 2 an. . . La larve. . Les dĂ©gĂąts primaires. . DĂ©gĂąts secondaires sur poires. DĂ©gĂąts secondaires sur pommes. . .. AprĂšs la mouche du brou de la noix Les dĂ©gĂąts s’étendent, s’intensifient dans nos rĂ©gion et on parle dĂ©jĂ  de 70 Ă  80 % de pertes de noix. Cette mouche qui nous vient du sud-ouest des USA, oĂč elle est un vĂ©ritable flĂ©au. A retenir Une femelle est capable de pondre 300 Ă  400 Ɠufs un quinzaine d’Ɠufs par noix et par mouche, Il y a qu’une seule gĂ©nĂ©ration par an. .. La mouche du brou de la noix. . La larve. . En action . RĂ©sultat, le jus de macĂ©ration a pĂ©nĂ©trer et souillĂ© le cerneau de la noix. . . Voila quelques ravageurs de nos fruits, mais c’est pas fini. . Maintenant, vous prenez l’ensemble de ces ravageurs et vous les multipliez par plusieurs millions pour avoir une idĂ©e du nouveau flĂ©au, qui arrive dans notre rĂ©gion. . Drosophila suzukii Drosophila suzukii est un ravageur originaire d’Asie, qui connaĂźt depuis 2008 une progression spectaculaire de son aire de rĂ©partition. IdentifiĂ© en France officiellement en 2010, il cause des dĂ©gĂąts trĂšs importants sur de nombreuses espĂšces fruitiĂšres, notamment sur cerises et petits fruits rouges fraises, framboises, mĂ»res, myrtilles. Ses caractĂ©ristiques, sa polyphagie, sa capacitĂ© de reproduction rapide et sa mobilitĂ© – en font un ravageur au fort potentiel de nuisibilitĂ©, contre lequel aucune mĂ©thode de contrĂŽle n’a encore Ă©tĂ© suffisamment expĂ©rimentĂ©e pour permettre de divulguer une stratĂ©gie de protection sĂ»re. Des travaux sont en cours en France et dans de nombreux pays touchĂ©s par Drosophila suzukii, qui complĂštent les connaissances sur la biologie, le comportement du ravageur et laissent entrevoir des perspectives de protection. A retenir Une femelle est capable de pondre 300 Ă  400 Ɠufs, Il y a 5 Ă  13 gĂ©nĂ©rations par annĂ©e. . . . Cycle de vie Drosophila suzukii a la particularitĂ© d’avoir un cycle biologique court ce qui lui permet d’avoir jusqu’à 13 gĂ©nĂ©rations par an. La femelle utilise son ovipositeur pour perforer l’épiderme du fruit et dĂ©pose un Ɠuf. Les Ɠufs de D. suzukii Ă©closent au bout de 1 Ă  3 jours. Ensuite, 3 stades larvaires se succĂšdent pendant 3 Ă  13 jours. A la fi n du dernier stade larvaire, la pupaison s’effectue pour une durĂ©e de 3 Ă  15 jours cf. figure 1. La pupe peut ĂȘtre formĂ©e Ă  l’intĂ©rieur ou Ă  l’extĂ©rieur du fruit. Une fois l’adulte prĂȘt Ă  Ă©merger, il dĂ©chire la pupe pour se libĂ©rer. Cette capacitĂ© de reproduction rapide due Ă  la durĂ©e rĂ©duite du cycle biologique de D. suzukii lui procure un fort potentiel de dispersion dans une courte durĂ©e. De plus, cette espĂšce de drosophile est assez mobile localement elle aurait la capacitĂ© de parcourir plusieurs kilomĂštres. La durĂ©e du cycle de D. suzukii peut ĂȘtre trĂšs variable en fonction de la tempĂ©rature. Sa tempĂ©rature optimale de dĂ©veloppement est d’environ 25 °C. Un individu adulte a une durĂ©e de vie de 3 Ă  9 semaines, bien qu’il puisse vivre plus beaucoup longtemps en pĂ©riode hivernale. Les femelles peuvent pondre 1 Ă  4 jours aprĂšs leur Ă©mergence. Elles pondent 7 Ă  16 Ɠufs par jour Ă  raison de 1 Ă  3 Ɠufs par fruit. Une femelle pondrait en moyenne 380 Ɠufs durant sa vie et elle produit en un mois 100 000 000 femelles. . Source Ctifl . . . Biologie Les femelles seraient fĂ©condĂ©es avant la pĂ©riode hivernale, et passeraient l’hiver sous forme adulte dans divers refuges zones abritĂ©es, bois, bosquets
. Les niveaux de population au dĂ©but du printemps semblent ĂȘtre liĂ©s aux conditions climatiques au cours de l’hiver plusieurs jours voire des semaines de froid intense, semblent efficaces pour faire baisser les niveaux de population. Les premiĂšres pontes ont lieu au printemps, dĂšs l’apparition des premiers fruits. Les populations de cette drosophile fluctuent en fonction des rĂ©gions et des espĂšces vĂ©gĂ©tales hĂŽtes prĂ©sentes. Le niveau global des populations augmente trĂšs fortement jusqu’à l’automne avec des fluctuations au cours de l’étĂ© dues aux conditions climatiques. En conditions sĂšches, les captures semblent diminuer fortement, mais il n’est pas possible actuellement de savoir si c’est le niveau de population qui chute ou s’il s’agit seulement d’une pĂ©riode oĂč l’insecte se dĂ©place moins et est donc moins capturĂ©. La pression de l’insecte est trĂšs liĂ©e Ă  l’environnement de la parcelle. Sa rĂ©partition au sein d’une petite rĂ©gion et au sein de la parcelle n’est pas homogĂšne ni rĂ©guliĂšre dans l’espace et dans le temps, ce qui rend la protection trĂšs difficile. La prĂ©sence de plantes sauvages, comme les mĂ»res ou le sureau dans l’environnement des parcelles en production, favorise le dĂ©veloppement de l’insecte. Active entre + 3° et + 30°. AprĂšs plusieurs jours au-dessus de 30° C, les mĂąles deviennent stĂ©riles. En dessous de 1,6° C, pendant 3 jours, les larves devraient ĂȘtre dĂ©truites. Pour l’instant Les adultes vivent de 6 Ă  9 semaines suivant la tempĂ©rature moyenne. Peut voler sur plus de 2 km. Hiverne en tant qu’adulte principalement femelles fĂ©condĂ©es, dans le sol. Ou peut ĂȘtre mĂȘme sous l’écorce? . . Plantes-hĂŽtes La drosophile du cerisier peut attaquer la plupart des espĂšces de fruits Ă  chair tendre myrtilles, framboises, mĂ»res, fraises, cerises, raisins, pĂȘches, prunes, kiwis et de nombreux fruits sauvages cerises et mĂ»res sauvages, cornouilles, vigne vierge, solanacĂ©es, caprifoliacĂ©es, rosacĂ©es comme le cynorrhodon etc.. Les cerises et le sureau semblent ĂȘtre leurs plantes-hĂŽtes prĂ©fĂ©rĂ©es. Si et jusqu’à quel point le raisin est menacĂ© n’est pas encore clair Il y a trĂšs peu de dĂ©gĂąts sur vigne en AmĂ©rique , Ils doivent mettre la dose, tandis que des pertes importantes ont Ă©tĂ© annoncĂ©es en Italie. Il est probable que les cĂ©pages et le climat de l’automne jouent un rĂŽle dĂ©cisif. Si la peau du fruit est endommagĂ©e, la drosophile du cerisier peut aussi attaquer les pommes, les poires et les tomates. . . . DissĂ©mination en Europe Des dĂ©gĂąts importants sont, d’ores et dĂ©jĂ , signalĂ©s Ă  grande Ă©chelle en Suisse et en Allemagne Ă  cause de l’étĂ© humide. Cette drosophile est sont trĂšs mobile et peut parcourir d’elle-mĂȘme plusieurs kilomĂštres, mais le dĂ©placement passif avec des rĂ©coltes de fruits attaquĂ©s joue probablement un plus grand rĂŽle. Depuis son arrivĂ©e en Espagne en 2008, la drosophile du cerisier s’est rĂ©pandue vers le nord Ă  la vitesse d’environ 1400 kilomĂštres par annĂ©e. Elle envahit aussi souvent les rĂ©gions Ă©levĂ©es jusqu’à une altitude de 1550 mĂštres. La drosophile du cerisier s’est aussi introduite en AmĂ©rique du Nord en 2008, et elle s’y dĂ©veloppe de maniĂšre tout aussi dramatique. . . SymptĂŽmes et dĂ©gĂąts sur fruits Drosophila suzukii prĂ©sente la particularitĂ© de pouvoir infester des fruits encore sur la plante et ne prĂ©sentant pas de blessure, avant la rĂ©colte. Lors de la ponte, une petite marque difficilement visible Ă  l’Ɠil nu apparaĂźt Ă  la surface du fruit, correspondant Ă  l’incision faite par l’ovipositeur. DĂšs leur Ă©closion, les larves commencent Ă  se nourrir de la pulpe des fruits, provoquant son affaissement et souvent une dĂ©pression au niveau de l’épiderme. Il peut y avoir un ou plusieurs asticots par fruit. À un stade avancĂ© des dĂ©gĂąts, la chair du fruit est dĂ©gradĂ©e et plus ou moins oxydĂ©e de couleur marron et le fruit pue et donnent rapidement un goĂ»t de vinaigre. La blessure engendrĂ©e par la ponte est Ă©galement une porte d’entrĂ©e pour d’éventuelles bactĂ©ries et champignons qui peuvent se dĂ©velopper sur les fruits attaquĂ©s et contaminer les fruits sains Ă  proximitĂ©. Les dĂ©gĂąts sont observĂ©s avant, pendant ou aprĂšs la rĂ©colte. . . . .. DĂ©gĂąts trĂšs important sur tous les fruits, Ă  l’exception de la pomme Pour l’instant? En pondant directement dans les fruits sains et a maturitĂ©s, Drosophila suzukii provoque une perte importante ou totale des fruits, et une dĂ©gradation de la qualitĂ© de la rĂ©colte. Le dĂ©veloppement de la larve dans le fruit induit un affaissement local de la chair. Les fruits rosĂ©s et rouges peuvent ĂȘtre atteints. Les dĂ©gĂąts peuvent apparaĂźtre dĂšs les premiĂšres fraises proches de la maturitĂ©. Les variĂ©tĂ©s remontantes sont particuliĂšrement concernĂ©es, mais les fraises prĂ©coces le sont aussi ! Les cultures les plus touchĂ©es en plus de la fraise sont en particulier la cerise, la vigne, la framboise, la tomate et les autres petits fruits rouges. Mais Ă©galement la quetsche, la mirabelle, la poire, l’abricot, la pĂȘche, la figue,
. Des espĂšces sauvages telles que les baies sont aussi concernĂ©es, notamment dans les haies sureau, mĂ»re, arbouse, cornouiller sanguin, myrtille,
 MĂȘme les tomates, aubergines et poivrons sont attaquĂ©s. . . . . . . . . DĂ©gĂąts sur mes quetsches blanches de LĂ©tricourt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . DĂ©tection et suivi de drosophila suzukii La corrĂ©lation entre les niveaux de piĂ©geage rĂ©alisĂ©s sur une parcelle et les dĂ©gĂąts n’a pas Ă©tĂ© mise en Ă©vidence. De plus, le piĂ©geage ne permet pas d’anticiper l’apparition des premiers dĂ©gĂąts. NĂ©anmoins, la pose de piĂšges dans les parcelles de production, associĂ©e Ă  des observations rĂ©guliĂšres des fruits permettent de dĂ©tecter le redĂ©marrage du vol et de dĂ©clencher si nĂ©cessaire la mise en Ɠuvre de moyens de protection. Le piĂ©geage est une technique peu coĂ»teuse et facile Ă  mettre en place. . . . Quel type de piĂšge utiliser et comment le fabriquer ? DiffĂ©rents types de piĂšges sont disponibles sur le marchĂ© Mac Phail, Maxitrap, Probodelt, Drosotrap, etc. Ils peuvent tous convenir pour le piĂ©geage de surveillance de D. suzukii. Les piĂšges peuvent Ă©galement ĂȘtre rĂ©alisĂ©s de façon artisanale Ă  partir d’une simple bouteille en plastique. Pour cela, trois sĂ©ries de 2 trous de 5 mm de diamĂštre, sont rĂ©alisĂ©es sur la moitiĂ© de la bouteille en plastique, Ă  l’aide d’un clou chauffĂ©. Une ficelle est disposĂ©e au niveau du goulot afin d’accrocher le piĂšge. L’avantage de ce piĂšge de fabrication artisanale est de capturer moins de gros insectes qui salissent » le mĂ©lange attractif, du fait de la dimension des trous d’entrĂ©e. . . Chauffer un clou de diamĂštre 4 mm, pour avoir un trou de 5 mm. . Faire trois rangĂ©es de trous, tous les 4 Ă  5 cm. . VoilĂ . . . . Quel attractif utiliser ? Lattractif recommandĂ© pour le suivi de D. suzukii est une solution constituĂ©e d’un volume d’eau, un volume de vinaigre de cidre, et un volume de vin rouge, Ă  laquelle on ajoute une goutte de liquide vaisselle. Environ 300 ml de mĂ©lange doivent ĂȘtre disposĂ©s dans le piĂšge. Le niveau de l’attractif doit ĂȘtre surveillĂ©, car une Ă©vaporation due auvent et au soleil est possible. . . . Comment installer le piĂšge ? Afin de maximiser les chances de capture, le piĂšge doit ĂȘtre disposĂ© dans la frondaison ou au niveau des fruits dans un endroit ombragĂ©. Si D. suzukii a dĂ©jĂ  Ă©tĂ© dĂ©tectĂ©e dans la culture, le piĂšge peut ĂȘtre installĂ© dans celle-ci. Dans le cas contraire, il est prĂ©fĂ©rable d’installer le piĂšge en dehors extĂ©rieur du tunnel, haie proche du verger, etc. afin de ne pas attirer et favoriser l’entrĂ©e de D. suzukii dans la culture. . . . Éviter les piĂšges rouges dans les vergers Il est prĂ©fĂ©rable de ne pas installer de piĂšges rouges, proche du verger, afin de ne pas attirer et favoriser l’entrĂ©e des scolytes dans la culture. . . . . . . Comment relever les captures ? Le contenu du piĂšge est vidĂ© une fois par semaine dans un flacon rĂ©fĂ©rencĂ©. La solution attractive est alors remplacĂ©e. Il est prĂ©fĂ©rable de conserver les insectes capturĂ©s dans le liquide, qui sera mis au frais en attendant son observation. Si l’on sait reconnaitre une drosophile, l’identification des mĂąles est possible Ă  l’Ɠil nu ou avec une loupe Ă  faible grossissement par la dĂ©tection de la tache noire spĂ©cifique Ă  l’extrĂ©mitĂ© de chaque aile. L’identification des femelles, plus dĂ©licate, ne peut se faire qu’à l’aide d’une loupe binoculaire. . . . La lutte avec les piĂšges Principe d’action les piĂšges doivent ĂȘtre plus attractifs que les fruits en production, afin de capturer et dĂ©truire le maximum de femelles reproductrices ExtĂ©rieur de la parcelle en bordure des haies et bosquets les baies sauvages sont des rĂ©servoirs potentiels. But Éviter l’immigration dans la parcelle. Pourtour de la parcelle 1 piĂšge tous les 5 m + 2 – 3 piĂšges Ă  l’intĂ©rieur de la parcelle, en cas de captures Ă  l’intĂ©rieur . . . . Avec insecticides traitement chimique Une lutte chimique n’est utile et autorisĂ©e que lorsqu’il y a prĂ©sence de l’insecte dans la culture. Pour ĂȘtre efficace, elle doit ĂȘtre intĂ©grĂ©e dans une stratĂ©gie comprenant d’autres mĂ©thodes. Un traitement prĂ©ventif est un gaspillage de temps et d’argent, qui va engendrer une rapide perte d’efficacitĂ© des produits. Attention au cumul des matiĂšres actives rĂ©sidus sur les fruits, car on ne pourra plus respecter de dĂ©lai d’utilisation avant rĂ©colte. Car les fruits sont le plus vulnĂ©rables Ă  maturitĂ©, juste avant la rĂ©colte En plus, des dommages pour l’environnement et les auxiliaires, la lutte chimique n’est ni une mĂ©thode durable, ni efficace au vu de la rapiditĂ© de reproduction de l’insecte, car il faudrait traiter tout le temps. . . . Un essai d’insecticide avec une autorisation temporaire en bio En Allemagne. Comme vous pouvez le voir sur cette vidĂ©o, de la TV Allemagne, on fait des essais avec un insecticide Spintor, dans les vignes. C’est un des derniers espoirs pour sauver la production de raisin, qui annonce dĂ©jĂ  des pertes de 30 Ă  70 %, dans certains endroits. Mais cet insecticide est dangereux pour les abeilles et les vers de terre. . . . Protection par filets anti-insectes – Sur certaines cultures basses, des mĂ©thodes alternatives de protection par filets pourront ĂȘtre envisagĂ©es dans les parcelles oĂč l’insecte n’est pas prĂ©sent avant la mise en place du filet. La maille devra ĂȘtre adaptĂ©e en fonction du type de protection choisi. – Les Ă©tudes en laboratoire et en culture sur l’efficacitĂ© des filets insect-proof ont montrĂ© que la largeur de la maille du filet utilisĂ© ne devait pas ĂȘtre supĂ©rieure Ă  1 mm. – La protection par filets anti-insectes est Ă©tudiĂ©e pour les cultures de fraise sous tunnel et framboise, et Ă©galement sur cerisier, en protection mono-rang ou en parcelle entiĂšrement protĂ©gĂ©e par des filets. – Les effets secondaires de ces filets effets sur la pollinisation, climat Ă  l’intĂ©rieur des abris », les auxiliaires, etc., sont Ă  l’étude, ainsi que le coĂ»t des installations. . .. . La meilleure protection des fruits par ensachage Cette mĂ©thode est trĂšs intĂ©ressante au verger bio, raisin de table bio, mais surtout pour les particuliers, avec quelques arbres, car elle permet d’éviter des traitements, tout en garantissant des fruits de qualitĂ©. En Ă©tĂ©, c’est la saison de la rĂ©colte des fruits, mais elle s’avĂšre dĂ©cevante pour cause de fruits vĂ©reux, attaquĂ©s ou abĂźmĂ©s par les guĂȘpes, les frelons et les oiseaux,
 Il existe pourtant une solution ancestrale, bien plus ancienne que les produits phytosanitaires, qui permet d’obtenir des fruits beaux et sains ; elle s’appelle l’ensachage. Sur cette page, je veux vous prĂ©senter cette technique, qui est la plus efficace contre tous les ravageurs des fruits, ainsi que les avantages et les inconvĂ©nients. A voir sur cette page L’ensachage pour la protection des fruits . . . . . . Autres pistes et recherches Il y a dĂ©jĂ  Ă©normĂ©ment de connaissances fondamentales sur les drosophiles en gĂ©nĂ©ral parce que de nombreux groupes de recherche travaillent avec diffĂ©rentes espĂšces de drosophiles utilisĂ©es comme organismes modĂšles. Des programmes de recherche sont en cours dans la plupart des pays d’Europe ainsi qu’en AmĂ©rique pour identifier les possibilitĂ©s de maĂźtriser Drosophila suzukii. Ces programmes sont essentiellement focalisĂ©s sur les points suivants La surveillance, les prĂ©visions et les seuils de tolĂ©rance. La capacitĂ© de propagation des insectes et leur influence sur le paysage. Le comportement des insectes dans le choix des plantes-hĂŽtes et la possibilitĂ© de mettre des plantes-piĂšges autour des cultures. L’hivernage et la tolĂ©rance au froid des drosophiles du cerisier. Leurs antagonistes, agents pathogĂšnes ou parasitoĂŻdes. Les substances odorifĂ©rantes comme les phĂ©romones, les rĂ©pulsifs et les attractants. Loptimalisation des piĂ©geages massifs types de piĂšges, positionnement. La clarification des questions en suspens au sujet du recours aux insecticides choix des matiĂšres actives, moment des traitements, dĂ©lais d’attente, rĂ©sidus. LefficacitĂ© des filets comme procĂ©dĂ© d’exclusion. La possibilitĂ© de faire des traitements aprĂšs rĂ©colte rĂ©frigĂ©ration pour tuer les Ɠufs et les larves. D’autres perspectives de protection sont Ă  l’étude comme la lutte autocide par lĂąchers de mĂąles stĂ©riles, traitements au froid Ă  la rĂ©colte. Une protection des cultures par des produits rĂ©pulsifs peut ĂȘtre envisagĂ©e. La recherche de prĂ©dateurs et parasitoĂŻdes de D. suzukii est en cours. Une protection mĂ©canique des fruits par des argiles ou du talc est Ă  l’étude, mais pas efficace et prĂ©sente l’inconvĂ©nient de laisser des marques blanches sur les fruits. La sensibilitĂ© variĂ©tale des cerises et des fraises est Ă  l’étude, mais il ne semble pas qu’il y ait des diffĂ©rences de sensibilitĂ©. . . . Prophylaxie et HygiĂšne Les mesures de prophylaxie sont les plus importantes et doivent ĂȘtre mises en application pour freiner la progression rapide de ce flĂ©au, qui nous concerne tous. Arboriculteurs, viticulteurs, maraichers, amateur,
 Ramasser et Ă©liminer tout ce qui reste de fruits et dĂ©chets de fruits dans la parcelle ! Ne pas composter directement, mais solariser Dans un sac plastique bien fermĂ© et exposĂ© au moins 10 jours au soleil, cuire, congeler ou mettre dans une fosse Ă  lisier. Ne pas enfouir en terre des essais ont montrĂ© que les larves pouvaient remonter Ă  la surface. Ne pas composter mĂȘme problĂšme que l’enfouissement et offre un bon refuge pour l’hivernage. Ne pas ramener Ă  la dĂ©chĂšterie, car on dĂ©place le problĂšme. La difficultĂ© sera de parvenir Ă  mettre ces mesures en Ɠuvre Ă  une Ă©chelle EuropĂ©enne, car si des pays, des producteurs ou des amateurs cultivant des jardins familiaux, ne les applique pas, c’est toute la zone Euro qui sera touchĂ©e et menacĂ©e. Ce qui est impossible Ă  rĂ©aliser, pour freiner ce flĂ©au. . . . La France victime de sont dĂ©sintĂ©ressement pour la production fruitiĂšre. Il y a trente ans, nous avions un centre de collecte de quetsches et de prunes, dans presque chaque village. Maintenant en 2014, il n’y avait plus aucun centre de collecte dans la rĂ©gion, car les transformateurs, font venir les fruits des pays de l’Est, pour deux centimes d’euros le kg. Notre production des vergers de nos campagnes reste sur les arbres ou au sol et va encore favoriser le dĂ©veloppement de la Drosophila suzukii. . . . . . . . Le doute pour l’avenir Car ce flĂ©au est une vrai catastrophe, pour les arboriculteurs, les viticulteurs, les maraichers et les amateurs cultivant des jardins familiaux. Car beaucoup de questions reste encore sans rĂ©ponses pour l’instant Est-ce que nous aurons des fruits et des lĂ©gumes, qui seront traitĂ©s jusqu’à notre consommation? Est-ce que un fruit attaquĂ© et qui pue et donnent rapidement un goĂ»t de vinaigre, aura un incidence dans la fermentation des moĂ»ts ? Vin et distillation. Est-ce qu’il faudra rĂ©colter nos fruits encore vert ? Est que les futurs plantations seront sous des filets, et vont encore dĂ©courager un peu plus nos producteurs? Est-ce que la rĂ©colte mĂ©canique, ne pourra plus se faire, s’il y a des dĂ©gĂąts dans les parcelles ? 
 . . . Les dĂ©gĂąts dans mon verger et potager. Ce flĂ©au est bien arrivĂ© en Lorraine et va se dĂ©velopper Ă  une vitesse incroyable. En effet, une fois que l’on sait dĂ©tecter le Drosophila suzukii, on comprend trĂšs vite, la catastrophe qui nous attend. Cette annĂ©e dĂ©jĂ , il fallait contrĂŽler chaque fruit avant la mise en fĂ»t, pour la distillation ou pour faire mon jus de raisin. Beaucoup de temps en plus Avec ce magnifique temps d’automne, j’ai pu rĂ©colter une cinquantaine de fraises, mais avec des larves sur 100 % des fruits. . Les premiers signes, d’une attaque sur quetsche blanche. . En ouvrant, on trouve les larves. . Plus difficile Ă  repĂ©rer sur la quetsche de couleur rosĂ©e, violacĂ©e et avec de la pruine. . Les premiers signes, d’une attaque sur une petite fraise . En ouvrant, on trouve les premiĂšres larves. . Le mieux, c’est de sortir les larves, pour le comptage, car elles sont trĂšs rapides. . Une dizaine de larves dans une petite fraise, alors combien dans une grande fraise? . Les premiers signes d’une attaque sur mes raisins de table. . Des petits trous dans la peau du raisin. . En appuyant lĂ©gĂšrement, le jus sort par les trous. . Une larve entrain de sortir du raisin. . En ouvrant, un trouve les larves. . MĂȘme sur la grappe, aprĂšs le nettoyage. . Les fruits attaquĂ©s sont a sortir du verger au plus vite. . Je vais fermer le sachet et mettre au soleil pour voir s’ils vont survivre. . . L’inertie Française En Allemagne, en Italie et en Suisse, oĂč l’alerte a Ă©tĂ© donnĂ©e depuis plusieurs mois, elle est combattue Ă©nergiquement. Mais en France, par manque de moyens, c’est l’inertie
, regrette Christophe Brua. Alors que contre les espĂšces envahissantes, il faudrait une rĂ©activitĂ© maximale ». À trop attendre, la situation risque de devenir incontrĂŽlable. Une drosophile parmi d’autres À sur-rĂ©agir, on risque des dommages pour l’environnement et les auxiliaires, estiment en revanche les autoritĂ©s Agricoles et sanitaires françaises. . . . Le silence des mĂ©dias français ? En Allemagne et en Suisse, oĂč l’alerte a Ă©tĂ© donnĂ©e, sur plusieurs chaines TV, alors que chez nous, juste france 3 Alsace, parle de cette mouche de petite taille, mais capable de dĂ©vaster toute une rĂ©colte. La Drosophile suzukii venue du Japon est une nouvelle espĂšce invasive en France et fait dĂ©jĂ  des ravages. Sa caractĂ©ristique elle s’attaque aux fruits sains. Est-ce qu’il ne faut pas descendre encore plus, le moral des français ? Est-ce que ce flĂ©au est mis de cotĂ© pour la campagne en 2017 ? En Allemagne on parle de plusieurs millions d’Euros de perte, mais en France RAS ? 
 Comme on peut le voir sur la vidĂ©o de France 3, les raisins attaquĂ©s sont laissĂ©s au sol et vont permettre aux Drosophiles de terminer leurs croissances et donner naissance aux nouvelles gĂ©nĂ©rations. . Voici les vidĂ©os, des chaines allemandes et suisses, ainsi que le reportage de France 3 Alsace . .. . . . . . . . Article dans le DNA Voici l’article de M. Raymond Lehmann, moniteur de la fĂ©dĂ©ration des arboriculteurs d’Alsace et rĂ©dacteur de la revue Fruits et abeilles. C’est Ă©galement lui qui m’a envoyĂ© quelques photos, pour rĂ©aliser cette page et ainsi sensibiliser les gens Ă  ce nouveau flĂ©au. . . . . . . C’est pas fini, aprĂšs la coccinelle asiatique, . . . . . . AprĂšs le frelon asiatique, . . . . AprĂšs le Drosophila suzukii asiatique, . . . . . . AprĂšs la punaise diabolique, . . . . . Ils nous aurons un jour, oui ils nous aurons un jour.

Ilest de notoriété publique que les chiens ne sont pas trÚs difficiles avec la nourriture, et que si on les laisse faire, ils sont capables de manger à peu prÚs tout et n'importe

Si vous avez prĂ©vu quelques jours de vacances pour les fĂȘtes de fin d’annĂ©e, vous espĂ©rez probablement profiter des amis, de la famille, de la chaleur des retrouvailles, du bonheur partagĂ©, et bien sĂ»r
de la nourriture. Or, ce dernier point peut poser problĂšme. A vouloir tout goĂ»ter, on peut finir par avoir l’impression que notre estomac va exploser. MĂȘme si la modĂ©ration est de mise tout le reste de l’annĂ©e, nous craquons plus facilement face aux plateaux de fromage et Ă  la nourriture qui dĂ©filent Ă  longueur de soirĂ©e sous notre nez. Et comment rĂ©sister aux gĂąteaux ? Eviter de trop manger n’est pas toujours une option. Cette sensation de gonflement et de mal-ĂȘtre peut nous accabler pendant de nombreuses heures. Nous risquons de passer le reste de la journĂ©e Ă  nous demander si notre corps va bien finir pas digĂ©rer tout le repas du midi. D’aprĂšs la mĂ©decin amĂ©ricaine Susan Besser, interrogĂ©e par She Knows, "d’un point de vue purement mĂ©canique, l’estomac est distendu lorsqu’on mange trop. Il reste peu de place, et il n’aime pas ĂȘtre Ă©tirĂ© au-delĂ  de ses capacitĂ©s habituelles." Pour corriger ce problĂšme, il va essayer de dĂ©placer la nourriture le plus rapidement possible, ce qui provoque un inconfort supplĂ©mentaire. Chez les personnes qui souffrent de reflux, par exemple, l’estomac va essayer de repousser son contenu vers l’Ɠsophage. Il peut aussi pousser dans l’autre sens, provoquant une diarrhĂ©e et des crampes. Promenade et hydratationPour limiter l’inconfort, il est essentiel de ne pas s’allonger sur le dos. Vous risquez ainsi d’exacerber les problĂšmes de reflux. Si vous ĂȘtes trop mal en point pour bouger, optez plutĂŽt pour un fauteuil inclinable. Et n’essayez surtout pas de faire de l’exercice intense en espĂ©rant accĂ©lĂ©rer le processus de digestion. Lorsqu’on demande Ă  notre organisme de se concentrer sur les muscles et non sur l’intestin, la digestion va ralentir, et l’estomac va provoquer des bonne solution consiste Ă  se promener Ă  un rythme tranquille. Bouger un peu stimule le mĂ©tabolisme et aide Ă  digĂ©rer. Si vous sentez que la situation revient doucement Ă  la normale, restez prudent et ne prĂ©voyez pas de gros repas le soir mĂȘme. Une alimentation lĂ©gĂšre, accompagnĂ©e de beaucoup d’eau pour Ă©viter de se dĂ©shydrater, permet de faire reposer l’estomac. MĂȘme rĂ©flexe pour le lendemain mangez lĂ©ger et hydratez-vous.
Haricotsverts : problÚme de levée. Bonjour à tous ! Tous les ans, j'ai des problÚmes avec mes haricots verts nains. La levée est trÚs faible (moins d'une graine sur 20). J'attends que la terre soit assez réchauffée, le problÚme ne vient donc pas d'un semis trop précoce. J'ai essayé plusieurs méthodes différentes :
P. Lille Bonjour, J'ai des vers intestinaux quel traitement prendre pour lutter contre les vers intestinaux et les parasites. Contre les vers intestinaux, quels sont les traitements les plus efficaces ? Merci djemso6 Message » 14 juillet 2020, 1053 Ça fait plus que 3 ans que j'ai les vers intestinaux, j'en ai pris les comprimĂ©s flubendazole mais sans aucun effet, dites moi s'il vous plais s'il existe un moyen plus efficace merci d'avance. Vers intestinaux chez l'adulte comment faire pour lutter naturellement et efficacement contre les vers et les parasites que j'ai dans les intestins. Quel remĂšde contre le vers intestinal vers parasite interne dans l'estomac. J'ai des vers dans mes selles. Merci. ahmed03 Message » 14 juillet 2020, 1109 Il faut pendre Ă  jeun de l'ail Ă©crasĂ© dans le lait, ou des Ă©corces de grenade, ou du jus de citron avec pĂ©pin et Ă©corce. VoilĂ  ma recette de grand mĂšre contre les vers intestinaux. Rose Message » 14 juillet 2020, 1137 Huiles essentielles et vers intestinaux Une goutte d'huile essentielle de niaouli sur un sucre 2 fois par jour autour de la pleine lune ou la nouvelle lune en ce moment ! plus un massage du bas ventre avec une huile vierge et 3 gouttes de niaouli mĂ©langĂ©es , le tout pendant 3 jours , ça marche trĂšs bien , je le fais souvent pour mes enfants et moi mĂȘme dĂšs que les symptĂŽmes rĂ©apparaissent ! Estelle 21 Message » 14 juillet 2020, 1158 Mon copain a souvent des toux nocturnes qui seraient, parait-il, liĂ©es Ă  la prĂ©sence de vers intestinaux. C'est du moins ce que ma tante me dit. Je n'ose pas trop Ă©voquer ça avec lui. Il a horreur de manger de l'ail, alors j'ai eu l'idĂ©e de mettre sous son oreiller une poche d'ail frais qui "embaume" la chambre. Il me semble que depuis huit jours, ça va mieux. Mais hasard ou pas ? youssef Message » 14 juillet 2020, 1216 Les vers intestinaux sont des parasites pouvant venir de la prĂ©sence des animaux de compagnie. Cibler plus l'hygiĂšne que la thĂ©rapie. Alors *Couper les ongles Ă  ras. C'est primordial. *erreur caresser chiens et chats et aller tout de suite manger, sans se laver les mains. *Emmener les animaux de compagnie chez le vĂ©tĂ©rinaire, les vermifuger rĂ©guliĂšrement. Marcelle Message » 14 juillet 2020, 1332 Je suis une fan du traitement naturel des vers intestinaux par l'ail. Quoi de plus naturel que l'ail ? J'en mets dans les salades, les soupes, les viandes. Mais prĂ©ventivement, contre ces intrus qui gargouillent, je fais une cure d'extrait d'ail que j'achĂšte chez mon pharmacien. J'en ai toujours vu dans ma famille. L'ail tressĂ© accrochĂ© dans la cuisine c'est aussi un prĂ©ventif ! Christelle Auxerre Message » 14 juillet 2020, 1409 Allez voir votre pharmacien, il pourra vous dĂ©livrer sans ordonnance un sirop pour les enfants ou des comprimĂ©s pour les adultes pour traiter les vers. Il faut traiter toute la famille et les animaux ces derniers avec un autre traitement que vous trouverez aussi en pharmacie. Ça se prend en 2 fois, une dose le jour J et une dose 14 jours aprĂšs. En gĂ©nĂ©ral on voit les vers dans les selles comme des asticots, des petits vers blancs mais parfois ils peuvent ĂȘtre si fins qu'on s'y mĂ©prend et qu'on ne les voit pas. CharlĂšne Message » 14 juillet 2020, 1428 Tu as bien raison et en plus on ne risque rien Ă  en prendre mĂȘme si on n'a rien. Moi je donne un vermifuge Ă  mes enfants de 4 et 6 ans Ă  la fin de l'Ă©tĂ©, quand ils ont terminĂ© la pĂ©riode sable et compagnie. il parait qu'une fois par an, ça ne fait pas de mal. Autre signe, si vos enfants sont Ă©nervĂ©s le soir, plus que d'habitude je veux dire, pensez aux vers. S'il y en a, il faut aussi bien laver les culottes, slips, pyjamas et draps pour Ă©liminer les oeufs... Bon courage ! Geneu Message » 14 juillet 2020, 1459 Les parasites dont vous parlez sont ceux que l'on trouve en France mais si jamais vous avez fait un voyage Ă  l'Ă©tranger, il se peut que vous ayez attraper un parasite tropical. Dans les rĂ©gions tempĂ©rĂ©es, il ne faut pas oublier la douve du foie qui fait aussi partie des parasites intestinaux, elle est associĂ©e Ă  des douleurs au niveau du foie cĂŽtĂ© droit. Dans tous les cas, quelque soit le vers oxyure, ascaris, tĂ©nia..., on retrouve de la fatigue. Le traitement est mĂ©dical de prĂ©fĂ©rence, moi Ă  l'ail je n'y crois pas... InvitĂ© Message » 14 juillet 2020, 1517 Je m'Ă©carte maintenant un peu du sujet, mais si comme moi vous vous prĂ©occupez de votre santĂ© / bien-ĂȘtre et qu'en mĂȘme temps vous avez un budget Ă  tenir tous les mois, je vous conseille de prendre une minute pour lire la suite et faire le mĂȘme test que moi Depuis plusieurs annĂ©es, comme beaucoup d'entre vous, je paie une mutuelle, et comme chaque annĂ©e je constate que les prix augmentent malheureusement plus vite que mes revenus Vous allez me dire, c'est normal que les prix augmentent, les mĂ©dicaments et les soins coĂ»tent de plus en plus cher ... Sauf que cette annĂ©e, j'ai dĂ©cidĂ© de vĂ©rifier par moi mĂȘme si c'Ă©tait le cas pour toutes les mutuelles. Et lĂ  surprise en comparant le prix de ma mutuelle Ă  d'autres, et ce pour des niveaux de garanties strictement Ă©quivalents, je constate une diffĂ©rence de tarif SIGNIFICATIVE et ce mĂȘme pour des mutuelles connues, je ne parle pas ici de nom inconnu. J'ai donc changĂ© de mutuelle aprĂšs plusieurs annĂ©es de fidĂ©litĂ© aveugle ! Si comme moi, vous souhaitez vous aussi faire rapidement ce type de test / comparaison et dĂ©cider ensuite de changer ou non, utilisez gratuitement le comparateur de mutuelle santĂ© suggĂ©rĂ© dans cette discussion ici Blanche Message » 14 juillet 2020, 1534 Si vous avez des douleurs abdominales ou si vous perdez du poids malgrĂ© une alimentation normale, direction le mĂ©decin ! Ce n'est pas forcĂ©ment grave mais il faut agir. Et si votre ail n'y change rien, faites y un tour aussi Je pense que l'ail va vous faire vider les intestins genre de diarrhĂ©e mais une seule fois mais cela ne tue pas les vers s'il n'en reste ne serait ce qu'un seul dans l'intestin. Il vaut mieux un traitement qui les tue. Sylvie1965 Message » 14 juillet 2020, 1543 Mon mĂ©decin homĂ©opathe m'a prescrit des comprimĂ©s de fluvermal Ă  prendre lors des 3 quartiers de lune qui se suivent cad 1 comprimĂ© par semaine lors du changement de quartier. PLus CINA bien sur sur une semaine lo Message » 14 juillet 2020, 1653 Tu peux prendre une infusion de thym le matin a jeun avec du sucre et/ou du miel parce que c'est vraiment pas bon sinon . et du sirop vĂ©gĂ©tal du massif de chartreux acheter en pharmacie Crist Message » 14 juillet 2020, 1759 Comment ça le thym n'est pas bon ?! ça dĂ©pend pour qui. Moi j'aime Pour moi c'est ail de toutes façons, cru Ă©videmment. EmincĂ© sur des carottes rĂąpĂ©es, fraĂźches, bio bien lavĂ©es !. Facile Ă  faire et trĂšs bon autant au goĂ»t qu'Ă  la santĂ©. Commencer par manger des carottes rĂąpĂ©es sans parler d'ail dedans trois jours d'affilĂ©e. Je rajoute l'ail pour faire bon poids. Ou une gousse Ă©crasĂ©e laissĂ©e une nuit dans un verre d'eau. On boit l'eau le lendemain matin. Et ne me dites pas que "c'est pas bon" !!! Cette eau aillĂ©e est trĂšs savoureuse et trĂšs fraĂźche. Des tranches de pain aillĂ© vont trĂšs bien avec tout un tas de plats. Bien aussi. Ou une dĂ©coction d'ail 25g d'ail pour un verre d'eau ou de lait qu'on fait cuire Ă  feu doux pendant 20 minutes. Autres plantes thym, dĂ©jĂ  citĂ©, et sarriette. Ces deux plantes sont en outre de bons toniques qui n'Ă©nervent fais une tisane avec les deux le matin, l'aprĂšs midi et le soir. Une cure d'extraits de pĂ©pins de pamplemousse. Convient aussi aux animaux. Pour le remĂšde bien connu au flubendazole, je tiens de mon homĂ©opathe qu'il est assez inefficace Ă  la posologie indiquĂ©e d'un comprimĂ©, mĂȘme pris Ă  la nouvelle lune puis Ă  la pleine lune. Lui prĂ©conise un comprimĂ© matin et soir pendant trois jours dans les jours entourant la nouvelle lune et pareil Ă  la pleine lune suivante. Comme il y a six comprimĂ©s dans une boĂźte, c'est bien pratique, pas trĂšs coĂ»teux non plus, et donne des rĂ©sultats. Ne pas nĂ©gliger les granules de Cina 7 ou 9 ch pendant les 14 jours entre nouvelle lune et pleine lune. Dose de Cina 30 ch pour clore le traitement en effaçant le signal oxyures de l'organisme. c'est un peu comme mettre une pancarte 'interdit aux oxyures". Ils se disent alors "ah mince, ce bon resto a fermĂ©" et ils s'en vont pour en trouver un autre Sinon, pour entretenir une bonne chimie dans le tube digestif et renforcer le terrain, l'Ă©lixir du SuĂ©dois reste un trĂšs bon remĂšde contrindiquĂ© aux personnes ayant des problĂšmes cardiaques. ZOU Message » 14 juillet 2020, 1843 Moi je conseille un ail cru le matin et le soir si ça a un goĂ»t horrible manger le dans du pain avec un peu de fromage et si ça ne marche pas aller voir votre mĂ©decin pt Message » 14 juillet 2020, 1942 Je te conseille d'aller en pharmacie et de demander du fluvermal, c'est un comprimĂ© qui marche bien JA. 50 Message » 14 juillet 2020, 2055 Une dĂ©coction simple Ă  rĂ©aliser Une branche de thym frais 5 gousses d'ail Des feuilles de laurier sauce Faites bouillir 4/5 mn Laisser infuser 10/15mn Filtrer Cela pour faire 1,5 litre de boisson. C'est trĂšs efficace et naturel. Attention, cela ne remplace pas la mĂ©decine pour certains cas d'infection massive. Omt Message » 14 juillet 2020, 2117 Excuse moi, je pose cette question j'ai des vers intestinaux dans l intestin. Est ce que si on boit du citron, ça tue les vers qui sont dans l intestin....merci de repondre svp et j ai 13 ans...... MattĂ©o Message » 14 juillet 2020, 2127 J'ai des vers et ça me gratte. C'est vraiment gĂȘnant comment faire ??????? Je suis jeune j'ai 12 ans. InvitĂ© Message » 14 juillet 2020, 2147 Je conseille FLUVERMAL en comprimĂ©s ou solution liquide. A prendre selon contamination 1 comprimĂ© Ă  renouveler 15 jours plus tard ou, 3 jours de suite Ă  voir en pharmacie C'est le traitement contre les petits vers blancs oxyures. Il faut traiter car ça peut entrainer des maladies, des carences ... pour moi ça a Ă©tĂ© des ulcĂšres au colon !!!! Lissa Message » 14 juillet 2020, 2249 J'ai trouvĂ© aussi un petit vers blanc hier soir qui me dĂ©mangeait. Je suis allĂ©e Ă  la pharmacie et j'ai eu du flumerval en comprimĂ© pour adultes et du sirop pour les enfants au cas oĂč. J'ai lavĂ© toute la literie et j'ai aussi mangĂ© deux gousses d ail crue ... Bon je ne sais pas ce qu'en pensent les vers mais en tous cas j'ai une haleine Ă  faire fuir une colonie de vampires !! InvitĂ© Message » 14 juillet 2020, 2348 Et pour ceux qui ne supportent pas l'odeur de l'ail perso ça me fait vomir y a t il pas d'autres recettes ? tonie Message » 15 juillet 2020, 0042 Des graines de citrouille et des noix, de l'huile de noix, ils n'aiment pas ça les vers . Mais ça ne les tue pas par contre. C'est plus prĂ©ventif. Il faut s'en dĂ©barrasser avec du chimique en premier et dĂ©sinfecter toute la literie et les endroits oĂč l'on s'assoit . InvitĂ© Message » 15 juillet 2020, 0921 Moi ayant des vers intestinaux depuis mon plus jeune age, je vous conseille le fluvermal ou de l'ail mĂ©langĂ© dans un plat. Ça peut paraitre Ă©trange mais, chez moi, mes vers intestinaux se manifestent toujours au mois d'octobre dĂ©but novembre. InvitĂ© Message » 15 juillet 2020, 1041 Le traitement pour les vers intestinaux c'est le fluvermal, tu le trouves en pharmacie. Si c'est des petits vers que tu as et que tu vois bouger dans les selles, c'est un comprimĂ© Ă  prendre et un autre 15 jours plus tard en parallĂšle. Il faut aussi changer les draps et nettoyer ton chez toi en insistant bien sĂ»r tout ce qui est clinche de porte, les WC, la douche et il faut se couper les ongles courts et se laver rĂ©guliĂšrement les mains. Ecric m Message » 15 juillet 2020, 1110 Essayez d arrĂȘter la viande de cochon, essayez voir ce que ça donne tout en continuant Ă  vous traiter. NoĂ©v Message » 15 juillet 2020, 1121 Je conseille trĂšs fortement Ă  tout le monde d'aller voir le mĂ©decin notamment MattĂ©o et Omp !! Encore pour un rhume ou mal de gorge, on peut faire de l'auto-mĂ©dication mais lĂ  il faut l'avis d'un mĂ©decin pour dĂ©terminer, dans un premier temps, la cause....! Il existe tellement de maladies et de parasites intestinaux ou autre...! InvitĂ© Message » 15 juillet 2020, 1158 Ma fille a des vers, donc toute la famille est sous fluvemal, matin et soir pendant 3 jours et Ă  renouveler dans 2 semaines... Quand ça gratte ma fille, plusieurs petits vers grouillent au niveau de l'anus, combien temps ça va durer? J'ai rdv mercredi avec mon mĂ©decin mais la quantitĂ© que la pharmacie m'a prescrit a l'air beaucoup trop importante quand je vois comment vous prenez vous le fluvemal ???? abedc Message » 15 juillet 2020, 1242 Moi aussi je souffre du mĂȘme problĂšme Ă  cause d'une contamination. J'ai essayĂ© de prendre des trucs naturels et aussi des comprimĂ©s et ça ne marche toujours pas Svp si vous avez une suggestion. InvitĂ© Message » 15 juillet 2020, 1324 Connaissez -vous un produit naturel sous le nom le Tibetan ? J'avais pas mal de soucis avec des vers, je voyage beaucoup...... Mais je cherche toujours Ă  me soigner d'une maniĂšre naturelle et Ă  force de chercher j'ai trouvĂ© le Tibetan. Il est vraiment pas mal et ça a marchĂ© sur moi. LOU8 Message » 15 juillet 2020, 1415 Moi aussi j'ai des vers intestinaux depuis 2-3 mois, j'ai fait a plusieurs reprises un traitement avec fluvermal, 1 comprimĂ© matin et soir pendant 3 jours. Voyant trĂšs peu d’amĂ©lioration, j'en ai mĂȘme pris 3 par jour et toujours aucun changement. Je ne comprends pas, comment vous vous en ĂȘtes dĂ©barrassĂ© ???? Est ce que mettre ses cheveux Ă  la bouche peut en ĂȘtre la cause ? melub Message » 15 juillet 2020, 1432 Les cheveux peuvent ĂȘtre la cause oui ... Surtout si tu les met dans ta bouche, essaie de les laver les plus possible et d'arrĂȘter de manger tes cheveux, de plus ton organisme ne peut pas les digĂ©rer... Il y a deux semaines j'ai dĂ©couvert que j'avais des oxyures ... ! TerrifiĂ©e je regarde au moins tous les sites internet que j'ai pu trouver pour s'en dĂ©barrasser naturellement les deux premiers jours c'Ă©tait 2 Ă  3 gousses d'ail cru mais Ă  vrai dire je ne le supportais pas alors stop sucreries je mange 1 Ă  2 gousses d'ail, des carrotes, de l'infusion au thym quand je ne pouvais pas manger mes gousses d'ail c'est tellement horrible Ă  manger ! Je frottais 2 goussse d'ail sur mes pieds et les laisser dans mes chaussettes toute la nuit 5eme jour pas d'Ă©volution... Ils manifestaient leur prĂ©sence la nuit alors.... dĂ©sespĂ©rĂ©e, je me souviens que j'ai lu un peu partout lors de mes recherches que le suppositoire d'ail marchait plutĂŽt bien .... mais qu'on aller Ă©viter d'en arriver lĂ  .... mais lĂ  je suis Ă  bout, j'en ai marre alors en me disant que je suis folle j'essaye..... plus de peur que de mal c'est rien du tout oufff !! Et puis aujourd'hui je vais beaucoup mieux je ne suis pas encore sur des rĂ©sultats mais je ne sens presque plus rien la nuit, je n'en vois plus ... je vais continuer pour ĂȘtre sure qu'il n'y ait pas d'autre infestation mais j'aimerais savoir si cette technique marche vraiment car moi j'ai vu des amĂ©liorations. VoilĂ  je partage mon information, ce que j'ai appris et je soutiens tout le monde qui passe par lĂ  car quand on fait une recherche tous les commentaires comptent n'oubliez pas que ça peut arriver Ă  tout le monde peut importe l'age Message » 15 juillet 2020, 1450 Salut, je me demande si c'est possible de s'en debarasser pour toujours, Ă©tant donnĂ© qu'on continuerait Ă  prendre beaucoup de mesures d'hygiĂšne appropriĂ©e dans lavie. C'est Ă  dire est ce que quelqu'un l'a eu oxyure et a pu s'en debarasser dĂšs la premiere fois ? ou est ce que par contre si on en a, on en aura de temps em temps pour toujours ?! Merci Mi5 Message » 15 juillet 2020, 1509 Depuis toujours j'ai des vers, petite on me donnait de l'ail. 40 ans aprĂšs j'ai toujours des grosses douleurs au ventre, aux pleines lunes mais aussi au quartier. Je vermifuge mes animaux, j'ai pris du fluvermal sans rĂ©sultat, ainsi que de l'Ă©lixir. Je mange toujours de l'ail aux pleines lunes mais toujours ces insomnies, maux de ventre, migraines. Je me suis mĂȘme tourneĂ© vers un magnĂ©tiseur. J'ai maigri et je mange beaucoup plus aux pleines lunes. Que dois-je faire pour vivre mieux ? merci par avance. jo57 Message » 15 juillet 2020, 1530 Ça fait dix ans que je les traĂźne et impossible de s'en dĂ©barrasser. Il n'y a aucun traitement vraiment efficace. La mĂ©decine tropicale n'a pas de solutions non plus bien que les cas soient de plus en plus frĂ©quents. fgb Message » 15 juillet 2020, 1548 De mĂȘme pour moi. J'ai fait des tests, ce sont bien des oxyures, et j'ai beaucoup de mal Ă  m'en dĂ©barrasser. Le Fluvermal et Combantrin prescrits par le mĂ©decin ne marchant pas bien, j'ai essayĂ© les produits bio VERMIMOINS sirop CANDINACEE cachets Sirop de noyer Huiles essentielles HomĂ©opathie Ail En alternant c'est pas mal, je n'en ai quasiment plus. Autre solution une hydrothĂ©rapie du colon. Efficace ? Des fois il faut attendre que les enfants grandissent pour s'en dĂ©barrasser hĂ©las... InvitĂ© Message » 15 juillet 2020, 1634 Je suis infectĂ©e depuis 3-4 mois par des oxyures, j'ai toujours l'impression de m'en dĂ©barrasser mais ils reviennent toujours, je me rends surtout compte que j'en ai car ça me crĂ©e Ă©normĂ©ment de gaz en fin d'aprĂšs midi et le soir ce qui est fort inconfortable. Je viens de terminĂ©e ma boite de fluvermal.. J'en ai pris toutes les 2 semaines Ă  peu prĂšs Ă  chaque fois ça allait beaucoup mieux puis ça repart de plus belle ! Pensez vous qu'avec le temps ils devraient disparaĂźtre totalementn? Je ne supporte vraiment plus ces ballonnements et je vais bientĂŽt partir vivre en Espagne.. Merci de votre aide Mertin Message » 15 juillet 2020, 1757 J'ai un ami qui est dĂ©cĂ©dĂ© d'un tĂ©nia du renard...apparemment il est plus frĂ©quent dans l'Est de la France. Il aurait mangĂ© des fraises des bois probablement contaminĂ©es. C'est au niveau du foie que la maladie fait des dĂ©gĂąts si j'ai bien compris. C'est une Ă©chinococcose aux complications terribles. Donc pas d'ail non plus dans ce cas lĂ  !! Cas05 Message » 15 juillet 2020, 1850 AprĂšs avoir lu vos messages, j'ai trouvĂ© des oxyures mercredi en me rĂ©veillant. J'ai laver tous mes draps et ma lingerie mĂȘme celle que j'avais dĂ©jĂ  lavĂ© et je souffrais dĂ©jĂ  de maux de ventre et des difficultĂ©s Ă  aller Ă  la selle. Je suis allĂ©e chez le mĂ©decin le jour mĂȘme, elle m'a prescrit des fibres en sachet qui au passage sont Ă©cƓurantes et un laxatif en forme d'ampoule Ă  mettre directement dans le rectum et j'ai tenu le plus longtemps possible et j'y suis retournĂ© car j'ai vraiment eu des vers intestinaux samedi. Elle m'a prescrit fluvermal en comprimĂ©, elle m'a dit d'en prendre 3 Ă  jeun le Matin et d'en reprendre 3 15 jours aprĂšs et je me demande en combien de temps ça fait effet aprĂšs la premiĂšre prise sachant que ça fait un peu plus de 24h que j'ai pris la premiĂšre dose et qu'il y en a quelqu'uns encore je les sens et ça me perturbe de savoir que j'ai ça. InvitĂ© Message » 15 juillet 2020, 1918 On y croit ou pas, mais pour les vers, je vais voir un magnĂ©tiseur, un bon Ă©videmment, au lieu de prendre des mĂ©docs. opipa Message » 15 juillet 2020, 2019 Une question Ă  la lecture de vos messages intĂ©ressants comment savez-vous quand vous avez des vers ? Merci ! Ă©. Message » 15 juillet 2020, 2113 Comment savoir que ce sont des vers ? Tout simplement le soir, environ 1/2 heure aprĂšs le coucher. Les dĂ©mangeaisons commencent, laisser faire courageusement sans gratter, puis Ă©quipĂ© d'un miroir et d'une lampe de poche, scruter l'anus et finir par voir un petit animal blanc gros comme un cheveux, d'environ 5mm de long qui se tortille. VoilĂ  c'est une femelle oxyure. Mamy Message » 15 juillet 2020, 2123 Merci Ă  tous pour ces commentaires qui m'ont bien aidĂ© pour Ă©radiquer les vers intestinaux prĂ©sents bien malgrĂ© moi dans mes intestins. Tout d'abord, visite chez le mĂ©decin qui m'a prescrit ZENTEL 400 mg - Albendazole Ă  raison de 2 comprimĂ©s Ă  prendre en deux fois Ă  15 jours d'intervalle. DĂšs le premier comprimĂ© et pendant les 3 jours suivants des selles ensemencĂ©es de petits trucs blancs arrondis inertes l'horreur. Les ballonnements, les maux de ventre ont disparu. Quinze jours aprĂšs, au deuxiĂšme comprimĂ©, des selles quasi normales. Mais je continue l'attaque avec des produits naturels. Le matin Ă  jeun et le soir au coucher, je prends une tisane composĂ©e de quatre plantes vermifuge Santoline-Armoise-Camomille romaine-Camomille matricaire au dosage d'une cuillerĂ©e Ă  soupe de chaque plante Ă  faire bouillir 2' et infuser 10'. C'est trĂšs amĂšre. J'ai fait cela 5 jours et maintenant je ne prends que la tisane du soir. Je complĂšte ce traitement tous les jours dans l'alimentation. J'ajoute dans mon thĂ© vert du matin, du thym et de la menthe. Les cruditĂ©s du midi bien lavĂ©es avec citron, ail, oignon et huile de noix les vers n'aiment pas cela et je mange souvent du chou. J'Ă©vite le sucre les vers aiment ça. Les graines de courge et la noix de coco sont aussi efficaces. J'ai trouvĂ© de l'ail bio en gĂ©lules et je m'en frictionne les pieds, c'est plus facile qu'avec une gousse d'ail. J'ai aussi fait de nombreuses lessives, couette, coussins etc... J'attends Ă  prĂ©sent un rĂ©sultat dĂ©finitif. Je ne supporte qu'un intrus aussi petit vienne nuire Ă  ma vie. Je compte faire ce traitement naturel pendant deux mois et vous donnerai d'autres nouvelles sur ma rĂ©ussite. Bon courage Ă  toutes et Ă  tous. dery Message » 15 juillet 2020, 2144 Moi, depuis un an, impossible de me dĂ©barrasser d'une parasitose malgrĂ© fluvermal et X plantes... LĂ , je prends du Lithotamne algue qui semble les dĂ©sintĂ©grer y compris larves et Ɠufs. Cependant, je ne pense pas qu'on puisse le prendre sur un long terme... Le mĂ©decin m'avait prescrit du Biltricide mais j'ai peur de le prendre vu les effets secondaires. Quelqu'un peut il me renseigner svp ? CĂ©line23 Message » 15 juillet 2020, 2247 Rose a Ă©crit Une goutte d'huile essentielle de niaouli sur un sucre 2 fois par jour autour de la pleine lune ou la nouvelle lune en ce moment ! plus un massage du bas ventre avec une huile vierge et 3 gouttes de niaouli mĂ©langĂ©es , le tout pendant 3 jours , ça marche trĂšs bien , je le fais souvent pour mes enfants et moi mĂȘme dĂšs que les symptĂŽmes rĂ©apparaissent ! A partir de quel age peut on utiliser ce traitement sur les enfants ? Merci! MĂ©tisse Message » 15 juillet 2020, 2339 Je vous conseille de prendre l'huile essentielle d'ail, d'en mettre une goutte dans une cuillĂšre Ă  soupe de miel, cela passe mieux et d'en prendre 3 fois par jour sur deux jours, radical, je l'ai testĂ© .... bm Message » 16 juillet 2020, 0058 Oui, c'est vrai, les vers intestinaux ont tendance Ă  venir avec la lune. La meilleure façon de s'en dĂ©barrasser est de se faire conjurer ! CC Message » 16 juillet 2020, 0904 Vous pourriez peut ĂȘtre parler Ă  votre mĂ©decin de vos douleurs et lui demander Ă©ventuellement une recherche d'une bactĂ©rie de l'intestin l'helicobacter pylori. Cette derniĂšre Ă©volue silencieusement pendant des annĂ©es et provoque des soucis intestinaux et gastriques voire des ulcĂšres amaigrissement. ... Et ça se soigne trĂšs facilement antibiotiques . Ça vaut le coup de faire le test. InvitĂ© Message » 16 juillet 2020, 1056 J'ai eu des vers, enfin anneau blanc, petits vers de 2 cm, fluvermal aucun effet, par la suite j'ai consultĂ©, ordonnance puis traitement au zentel, car au final j'ai donc un ver solitaire. Le tĂ©nia a rĂ©sistĂ©, malgrĂ© tout et toujours, des vers. Aujourd'hui j'en suis dĂ©barrassĂ© totalement, vous voulez le remĂšde, je l'ai et c'est plutĂŽt cash..lol. J'ai achetĂ© de l'huile bio au pĂ©pin de courge 4 cuillĂšres Ă  soupe matin et soir pendant 3 jours. Le 4 Ăšme jour, le tĂ©nia Ă©tait dans les toilettes. Et voilĂ  comment je m'en suis guĂ©ri personnellement. InvitĂ© Message » 16 juillet 2020, 1117 Personnellement je suis adolescente. Mon frĂšre et moi avons eu des oxyures il y a 2 mois. Le mĂ©decin nous a prescrit fluvermal en nous disant d'en prendre un et un autre quinze jours plus tard. Cela a marchĂ© pour mon frĂšre mais pas pour moi. Suite Ă  ça j'ai repris des comprimĂ©s mais cette fois 2 par jour pendant 3 jours. Ça a eu l'air de fonctionner mais pourtant j'ai Ă©tĂ© recontaminĂ©. J'ai re-traitĂ© de la mĂȘme façon et encore une fois ça a eu l'air de fonctionner mais j'en ai maintenant Ă  nouveau. Je me dis que ça vient peut-ĂȘtre du fait que je me ronge les ongles pourtant j'arrĂȘte durant le traitement et mĂȘme un peu aprĂšs. Je mange peu de viande crue, je passe l'aspirateur dans ma chambre et change souvent mes draps. J'en ai marre, j'ai peur de fragiliser mes intestins. Je vous remercie pour vos conseils. Je vais essayer de manger de l'ail ainsi que boire du jus de citron. Il me semble qu'il me reste encore trois ou quatre cachets de fluvermal, je les prendrai. J'aimerais vraiment m'en dĂ©barrasser. Bon courage Ă  tous. InvitĂ© Message » 16 juillet 2020, 1121 InvitĂ© a Ă©crit ... J'ai achetĂ© de l'huile bio au pĂ©pin de courge 4 cuillĂšres Ă  soupe matin et soir pendant 3 jours. Le 4 Ăšme jour, le tĂ©nia Ă©tait dans les toilettes.. Est-ce possible d'en prendre pendant le repas mĂ©langĂ© avec des aliments ? Quand vous dites 4 cuillĂšres Ă  soupe, c'est 4 cuillĂšres remplies ? Cela parait ĂȘtre une trĂšs grande quantitĂ©. Je souhaiterais le faire mais j'aimerais Ă©viter les effets laxatifs, ayant dĂ©jĂ  des problĂšmes intestinaux, mais je souhaitais quand mĂȘme faire l'huile de pĂ©pin car apparemment c'est efficace. Je n'ai pas de vers mais j'ai beaucoup de dĂ©mangeaisons et Ă©ternuements. Domino2 Message » 16 juillet 2020, 1144 Alors voilĂ , j'ai 17 ans, et au plus loin que je me souvienne, ça fait au moins 6 ans que j'ai des oxyures des petits vers blancs en tout cas, qui se tortillent en bas le soir et qui me donne une irrĂ©sistible envie de me gratter, je suis obligĂ©e de lutter... quand j'Ă©tais plus petite, je voyais pas trop ce qu'il y avait de mal... et maintenant je me retrouve avec de gros maux de ventre et je ne sais pas si c'est ça. Et je pense au fait que j'ai Ă©tĂ© quelques mois dans un internat, est ce que je n'aurais pas pu contaminer je ne sais pas combien de personnes...et une autre question, j'ai un petit ami et j'ai peur que ça lui ai Ă©tĂ© transmis... il y a toute ma famille aussi... je n'ose le dire Ă  personne je sais pas quoi faire je sais que c'est stupide mais j'ai horriblement honte de ça, et quand je vois que c'est dur de s'en dĂ©barrasser je me demande si ça vaut vraiment le coup que j'essaye de les Ă©radiquer ... j'ai pas la foi de manger de l'ail Ă  tous mes repas, j'adore ça hein mais l'ail le matin c'est hors de question... enfin bref je n'ose en parler Ă  personne et je ne sais pas quoi faire, c'est de plus en plus gĂȘnant, autant il y a des pĂ©riodes oĂč il ne vont pas trop se manifester autant maintenant, c'est vraiment gĂȘnant, aidez moi ! InvitĂ© Message » 16 juillet 2020, 1258 J'ai lu qu'il faut prendre de l'homĂ©opathie appelĂ© "Cina" ou sinon un autre plus efficace qui s'appelle "sabadilla". Il faut aussi aller chez le mĂ©decin, car il va vous passer un espĂšce de scotch qui va retirer les oeufs et les vers en proximitĂ© de l'anus. Moi aussi j'en ai et je vais acheter l'homĂ©opathie dans la journĂ©e, je vous dirai si ça fonctionne ou pas. bonne chance! Ah et aussi, il faut bien laver les vĂȘtements car les oeufs peuvent rester dessus. InvitĂ© Message » 16 juillet 2020, 1333 J'ai 40 ans, aussi loin que je me souvienne depuis mon enfance j'ai eu des parasites intestinaux. L'hygiĂšne est pourtant de mise Ă  la maison je vais nĂ©anmoins redoubler mes lessives de draps.... Il y a des pĂ©riodes sans et Ă©tant Ă©ducateur en protection de l'Enfance, j'ai eu beau me laver les mains 20 fois littĂ©ralement par jour, rien n'y fit ils sont revenus. Fluvermal pour moi inefficace ! de plus, gros labo industrie pharmaceutique aprĂšs ça dĂ©pend des personnes. Il n'y a pas de honte Ă  en avoir c'est un parasite. Par contre quel sera l'endroit oĂč tu pourras te cacher si ton copain ou un membre de ta famille dit un jour qu'il a des vers ? LĂ  tu pourras ĂȘtre en proie Ă  la honte de l'avoir transmis... Pour l'ail, moi j'adore ça et pour garder ses qualitĂ©s nutritionnelles, je l'ajoute cru dans mes plat en fin de cuisson... je n'ai pas l'impression que ça ait d'effets... mais c'est comme le reste mĂ©docs... Ă  voir selon les gens. Par contre lorsque je suis "en crise" de dĂ©mangeaisons, j'en prends aussi le matin en me disant qu'au pire si ça ne marche pas, c'est toujours bĂ©nĂ©fique pour la santĂ©. Par contre, je ne comprends pas pourquoi vous semblez tous vous obstiner Ă  mĂącher les gousses crues, seules, a jeun ... mĂȘme pour moi c'est hardcore ! Du coup je les gobe et si elles sont trop grosses, je les coupe avant... AprĂšs, je ne pense pas que ça les Ă©radique. Je vais donc tenter les complexes d'huiles essentielles bios chĂ©motypĂ©es. L'huile de pĂ©pin de courge contre le tĂ©nia l'effet recherchĂ© est super laxatif... avec dĂ©crochage du vers gĂ©ant. Allez ne perdons pas espoir, on va s'en dĂ©barrasser. Vaness18 Message » 16 juillet 2020, 1404 InvitĂ© a Ă©crit Il faut aussi aller chez le mĂ©decin, car il va vous passer un espĂšce de scotch qui va retirer les oeufs et les vers en proximitĂ© de l'anus. Le scotch test est un test rĂ©alisĂ© en laboratoire. Il ne sert pas Ă  retirer les oeufs et les vers mais Ă  les identifier. Il faut se rendre au labo le matin sans s'ĂȘtre lavĂ© ni ĂȘtre allĂ© Ă  la selle. On colle un scotch au niveau de l'anus et on observe le scotch au microscope afin d'y rechercher les oeufs. Quelques fois on a aussi des vers sur le scotch mais la plupart du temps, que les oeufs. Les autres vers peuvent ĂȘtres identifiĂ©s en faisant une parasitologie, il vous faudra apporter un Ă©chantillon de selles au labo. InvitĂ© Message » 16 juillet 2020, 1439 Je suis fortement inquiĂšte car j'ai retrouvĂ© des petits vers de couleurs noire dans mes selles presque 1cm, en plus des blancs/transparents. Ca vous est dĂ©jĂ  arrivĂ© ? Je prend un traitement Ă©quivalent au fluvermal, j'en suis Ă  la premiĂšre prise. GĂ©raldine73 Message » 16 juillet 2020, 1443 InvitĂ© a Ă©crit Moi ayant des vers intestinaux depuis mon plus jeune age, je vous conseille le fluvermal ou de l'ail mĂ©langĂ© dans un plat. Ça peut paraitre Ă©trange mais, chez moi, mes vers intestinaux se manifestent toujours au mois d'octobre dĂ©but novembre. Moi aussi depuis petite. J'y ai droit inlassablement une Ă  deux fois par an, toujours en automne et printemps. Le signe qui devrait m'alerter, ce sont des insomnies importantes et un ventre qui gonfle aprĂšs les repas. J'aimerais vraiment trouver un remĂšde de fond imparable. Si quelqu'un atteint de façon chronique a rĂ©ussi Ă  les Ă©radiquer je suis preneuse. Tous les remĂšdes que je vois, je les ai dĂ©jĂ  utilisĂ©s mais non ils reviennent toujours. Je suis enseignante en primaire. Je me demande si ce sont les Ă©lĂšves qui me contaminent ou bien ? Merci pour ces Ă©changes. RĂ©pondre Autres discussions qui pourraient vous intĂ©resser
lespommes que j'ai mangé ou mangées Construction specializes in general contracting for both residential and commercial projects of all sizes. With over 15+ years experience we provide superior customer service with dedicated employees who are committed to exceeding the expectations of every client and project.
Votre chat est votre animal de compagnie prĂ©fĂ©rĂ©. Il a toujours Ă©tĂ© lĂ , pour le meilleur et pour le pire. Si vous avez remarquĂ© que votre chat est moins actif, qu'il mange moins et qu'il dort pendant des heures, il est possible que votre chat ait des vers. Sur nous vous donnons quelques Ă©tapes Ă  suivre si votre chat a des vers. Prenez soin de votre animal de compagnie ! Étapes Ă  suivre 1 La premiĂšre Ă©tape est de savoir comment le chat a Ă©tĂ© contaminĂ©. Les chatons peuvent avoir des vers parce que leur mĂšre en avait aussi. Dans ce cas, les chatons hĂ©ritent des parasites de leur mĂšre. Il est aussi possible, comme les chatons sont trĂšs joueurs, qu'un autre chat leur ait transmis les chats adultes peuvent ĂȘtre contaminĂ©s en mangeant les excrĂ©ments d'autres chats qui sont infectĂ©s ou au contact d'autres animaux chats, souris ou rongeurs qui ont aussi des vers. 2 La deuxiĂšme Ă©tape est de savoir quels vers ont infectĂ© votre chat. Les vers intestinaux ne sont pas visibles Ă  l'oeil nu et nĂ©cessitent un examen des selles, pour dĂ©terminer si votre chat est infectĂ© ou types les plus courants de vers chez les chats sont les tĂ©nias et les ascaris. Vous pourrez trouver les premiers grĂące Ă  un examen des selles de votre chat. Si vous y voyez de petits morceaux blancs arrondis, comme des grains de riz, votre chat est surement infectĂ© par le tĂ©nia. 3 La troisiĂšme Ă©tape est de reconnaĂźtre les symptĂŽmes des vers chez le chat pour savoir si le vĂŽtre est infectĂ©. Le plus courant est que le pelage du chat est terne. Il se peut aussi que votre chat dorme plus que d'habitude et qu'il ne veuille pas bouger. D'autres symptĂŽmes chez le chat sont des gencives pĂąles ou des vomissements et des diarrhĂ©es. 4 Si votre chat prĂ©sente l'un des symptĂŽmes Ă©numĂ©rĂ©s ci-dessus, il pourrait souffrir de parasites intestinaux. Pour le savoir, vous devrez examiner votre chat pour dĂ©terminer s'il a des premiĂšre chose Ă  faire est de vĂ©rifier l'anus de votre chat. Il est possible qu'un ver ou que des anneaux du tĂ©nia soient accrochĂ©s au pelage de l'animal. Examinez Ă©galement les selles de votre chat pour dĂ©terminer s'il a des vers. Contrairement aux vers qui contaminent l'ĂȘtre humain, les vers chez le chat sont gĂ©nĂ©ralement bombĂ©s, blancs ou bruns. 5 Si, aprĂšs vĂ©rification, votre chat a effectivement des vers, vous pouvez essayer de guĂ©rir votre chat grĂące Ă  un remĂšde maison contre les vers chez le chat. Ce remĂšde est moins agressif que les mĂ©dicaments remĂšde consiste Ă  appliquer de l'huile de thĂ©ier dans l'anus du chat pour l'aider Ă  Ă©liminer les parasites intestinaux de maniĂšre externe. Pour attaquer le mal Ă  la source, laissez votre chat jeĂ»ner une journĂ©e, en lui donnant uniquement de l'eau dans laquelle vous aurez diluĂ© deux cuillĂšres Ă  soupe de vinaigre de cidre. Le jour suivant le jeĂ»ne, et pendant les deux semaines suivantes, mĂ©langez deux cuillĂšres Ă  soupe d'ail dans son repas. 6 Consultez votre vĂ©tĂ©rinaire si vous remarquez que votre chat a encore des vers. En effet, en plus du remĂšde maison que nous venons de vous donner, il existe Ă©galement des mĂ©dicaments qui soulageront votre chat. Ces mĂ©dicaments ne sont fournis qu'avec une prescription. Il vous faudra donc vous rendre chez votre vĂ©tĂ©rinaire pour qu'il examine votre animal et vous indique le traitement Ă  suivre. 7 Attention Si vous avez un chat qui a des verslavez-vous les mains si vous avez touchĂ© l'animal et retirez les selles de la litiĂšre immĂ©diatement aprĂšs la vers chez les chats peuvent ĂȘtre transmis aux humains. C'est pourquoi il faudra traiter votre chat aussitĂŽt que vous remarquez qu'il a des mĂ©dicaments de dĂ©parasitage des chats prĂ©sentent certains risques avant de donner ces mĂ©dicaments Ă  votre chat, consultez un vĂ©tĂ©rinaire. Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables Ă  Que faire si mon chat a des vers, nous vous recommandons de consulter la catĂ©gorie Animaux de compagnie.
DetrĂšs nombreux exemples de phrases traduites contenant "j'ai mangĂ© des pommes." – Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises.
Bonjour, il y a plus ou moins 15 jours, j'ai commencĂ© Ă  cueillir les cerises de mon jardin. J'en ai ramassĂ© deux grands plats et au moment le plus agrĂ©able, celui de la dĂ©gustation, ma compagne qui a toujours peur de manger une petite bĂȘte, dĂ©noyaute les cerises avant de les manger. Et lĂ , surprise, un petit ver blanc dans la cerise. AprĂšs en avoir ouvert une dizaine, elles Ă©taient toutes habitĂ©es par ce mĂȘme petit ver. RĂ©sultat on a tout jetĂ©. Maintenant je regarde mon cerisier et ses belles cerises bordeaux sans pouvoir en manger. Que puis-je faire ? Toute les cerises cueillies Ă©taient dans l'arbre et non au sol. Merci Pour cette annĂ©e c'est trop tard, mais pour l'annĂ©e prochaine... J'ai eu la mĂȘme chose aussi. J'ai mangĂ© plein de cerises et puis un jour en faisant de la confiture je me suis rendu compte que toutes les cerises Ă©taient touchĂ©es par ce petit vers de la cerise. J'ai tout de mĂȘme fait ma confiture en retirant le petit vers de chaque cerise mais je ne mange plus de cerise mnt. L'annĂ©e prochaine j'essaie les fameux piĂšges pour mouches des cerisiers. Super. merci. Vivement l'annĂ©e prochaine. Idem pour nous... on s'est amusĂ©s de la meme maniere a denoyauter et couper les cerises que nous pensions saines 1 sur 10 p-e pour voir apparaitre ces petits asticots une fois la casserole sur le feu.... degoutes n'oubliez pas de rammaser les cerises au sol, sinon les mouches seront plus nombreuses l'annĂ©e prochaine. En attendant on regarde aussi les kilos de cerises jetes...quelle deception C'est vrai que c'est une grosse dĂ©ception. L'arbre en Ă©tait rempli, il est toujours d'ailleurs. Par contre je ne savais pas qu'il faillait ramasser les cerises au sol. merci de l'avoir signalĂ©. Pour faire simple, une fois la cerise tombee, l'asticot s'enfonce dans le sol et rĂ©apparait le printemps suivant sous forme d'une "mouche". Elle pondent 1 oeuf dans chaque cerise car quand il arrive qu'elles en pondent 2, les vers se devorent Donc surtout ne pas les jeter au compost mais a la poubelle ;o Bonjour, Chez nous avant de faire de la confiture ou gateaux,on laisse trempĂ© les cerise dans un bain d'eau et de vinaigre. Une aprĂ©s-mdi suffise a faire sortir tout les vers des cerises. Bien les rincer a l'eau par la suite. Cordialement Beurk, ce sujet me dĂ©goutte ;- J'ai un cerisier et je bouffe mes cerises sans denoyauter. Beurk, mais bon, je n'en suis pas mort Pareil pour moi ! si je commence Ă  regarder chaque cerise, on est foutu ! Et hop qu'est-ce que j'en ai mangĂ© des vers....en tout cas ça ne fait pas maigrir cryx J'en ai probablement mangĂ© aussi avant que ma compagne ne dĂ©noyaute les siennes et je suis toujours en vie pour parler sur le forum. Mais si j'ai le choix je prĂ©fĂšre quand mĂȘme sans ver. Sans ver ? Mais si, avec un p'tit verre OK, je sors.... Et si vous saviez le nombre de vers de farine qu'on avale en mangeant du pain... Aller, bon appĂ©tit! D'aprĂšs un producteur du coin, il paraĂźt que ces asticots ne se trouvent pas sur les jeunes arbres et les basses-tiges. J'ai coupĂ© une bonne quantitĂ© des cerises vendues par ce monsieur, et je n'ai rien trouvĂ©. Oui j'en ai surement mangĂ© beaucoup aussi et n'en suis pas mort. Mais maintenant que je le sais croyez bien que je n'ai plus envie d'en manger lol J'ai eu le cas aussi. Presque toutes les cerises Ă©taient occupĂ©es... cerises jaune pour ma part. C'est donc partie remise Ă  l'annĂ©e prochaine en espĂ©rant avoir une meilleure rĂ©colte avec les piĂšges dĂ©crit dans le lien un peu plus haut. RaphaĂ«llea repĂ©rĂ© de nombreuses petites chenilles vertes, entre l'asticot et le petit ver, d'environ 1 centimĂštre de long, qui mangent consciencieusement les feuilles de son rosier, ainsi que de son noisetier rouge
12 Le 06 avril 2022 Ă  204724 Ne te fait pas vomir, tu appelles le centre anti poison et tu les Ă©coutes c'est tout, 99% t'auras rienIls disent d'appeler que si y a des symptĂŽmes, j'ai peur de les embĂȘter, beaucoup de parano doivent appelerAprĂšs j'ai un peu peur, une fois j'avais bu un peu de liquide vaisselle sans faire exprĂšs et le centre anti poison m'avait bien rassurĂ©... Juste maudit Le 06 avril 2022 Ă  204827 Le 06 avril 2022 Ă  204724 Ne te fait pas vomir, tu appelles le centre anti poison et tu les Ă©coutes c'est tout, 99% t'auras rienIls disent d'appeler que si y a des symptĂŽmes, j'ai peur de les embĂȘter, beaucoup de parano doivent appelerAprĂšs j'ai un peu peur, une fois j'avais bu un peu de liquide vaisselle sans faire exprĂšs et le centre anti poison m'avait bien rassurĂ©... Comment on peut boire du liquide vaisselle sans faire exprĂšs Le 06 avril 2022 Ă  205358 Le 06 avril 2022 Ă  204827 Le 06 avril 2022 Ă  204724 Ne te fait pas vomir, tu appelles le centre anti poison et tu les Ă©coutes c'est tout, 99% t'auras rienIls disent d'appeler que si y a des symptĂŽmes, j'ai peur de les embĂȘter, beaucoup de parano doivent appelerAprĂšs j'ai un peu peur, une fois j'avais bu un peu de liquide vaisselle sans faire exprĂšs et le centre anti poison m'avait bien rassurĂ©... Comment on peut boire du liquide vaisselle sans faire exprĂšs J'Ă©tais mal rĂ©veillĂ© 12
fFqJQIr.
  • wxp2k23z60.pages.dev/911
  • wxp2k23z60.pages.dev/253
  • wxp2k23z60.pages.dev/702
  • wxp2k23z60.pages.dev/242
  • wxp2k23z60.pages.dev/994
  • wxp2k23z60.pages.dev/58
  • wxp2k23z60.pages.dev/891
  • wxp2k23z60.pages.dev/702
  • wxp2k23z60.pages.dev/300
  • wxp2k23z60.pages.dev/543
  • wxp2k23z60.pages.dev/84
  • wxp2k23z60.pages.dev/835
  • wxp2k23z60.pages.dev/568
  • wxp2k23z60.pages.dev/384
  • wxp2k23z60.pages.dev/345
  • j ai mangĂ© des vers que faire