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Image d'illustration. Crédit photo Shutterstock / Roman Samborskyi Certains gestes d’hygiène sont appris à l’enfant dès son plus jeune âge. Parmi eux, le brossage des dents est l’un des plus important afin d’éviter tout problème dentaire. Cependant, il s’avère que nous n’avez pas tous appris le même les spécialistes, un brossage des dents doit être effectué deux fois par jour et durer 2 à 3 minutes. Le dentifrice utilisé ne peut pas être n’importe lequel puisque celui-ci doit contenir du fluorure. Mais quel est le véritable protocole pour bien se brosser les dents ? Comme tous débats, celui du mouillage de la brosse à dents à fait son apparition sur le réseau social Twitter. Celui-ci pose différentes questions faut-il mouiller notre brosse à dents ? Doit la mouiller avant ou après avoir mis le dentifrice ? Pour chacune des questions, les réponses varient selon les habitudes de chacun. Certains ne mouillent pas le dentifrice afin d’éviter de diluer le fluorure qu’il contient. D’autres n’hésitent pas à passer leur brosse à dent sous l’eau avant de commencer le brossage des dents afin d’éliminer les possibles bactéries. Plus étonnant encore, certaines personnes appliquent leur dentifrice directement sur leurs dents et viennent les nettoyer à l’aide d’une brosse à dents mouillée. Autant dire qu’avec tant d’avis différents, il est assez facile de savoir quel est le meilleur protocole à adopter pour une hygiène dentaire irréprochable. Le mieux étant toujours de se référer aux conseils de spécialistes ! Le protocole recommandé par les spécialistes Malheureusement, les dentistes eux-mêmes ne tombent pas en accord quant au brossage des dents. En effet, les avis sont partagés, et tous ont des arguments valables. spécialiste, conseil de ne pas mouiller la brosse à dents. En effet, le fait de mouiller les poils de votre brosse à dents les affaiblit; ainsi, le brossage se révèle beaucoup moins efficace. Quant à la durée et à la fréquence deux fois par jour pendant 2 minutes. Le professeur Damien Walmsley, conseiller scientifique de l’association dentaire britannique, possède une opinion différente. Selon lui, qu’importe que la brosse à dents soit mouillée tant que votre dentifrice contient du fluorure. Celui-ci est l’élément le plus important de l’hygiène dentaire. Tout comme son confrère, Damien Walmsley conseille un brossage de dents deux fois par jour et pendant 2 minutes. Quoi qu’il en soit, le premier lavage des dents doit être exécuter au réveil, avant ou après le petit déjeuner. Le second quant à lui, doit impérativement avoir lieu après le dîner au moment de se coucher. Cela empêche les bactéries de proliférer durant la nuit. Quelques conseils pour avoir des dents en bonne santé Il arrive que parfois nous soyons victime d’une carie même en se brossant les dents chaque jour. La raison est simple, le brossage des dents n’est pas effectué correctement. Pour éviter cela, voici quelques conseils. Tout d’abord, la durée et la fréquence sont importante lors du brossage des dents. Celui avant de se coucher est le plus important puisque les bactéries ont plus de chances de proliférer durant la nuit. De plus, votre dentifrice doit obligatoirement contenir du fluorure. Il est également essentiel de brosser toute la surface dentaire, qu’elle soit intérieure ou extérieure. Pour finir, rincer votre bouche afin d’enlever l’excès de dentifrice. Attention à ne pas trop rincer vos dents, cela enlèverait le fluorure qui les protège. Vous possédez maintenant toutes les clés pour pouvoir croquer la vie à pleine dents ! Jeune rédactrice de 20 ans, j'aime parler d'actualités, d'environnement et de ce qui se rapporte aux sciences et à la psychologie. Je suis passionnée par les animaux en général et par tout ce qui touche à leur bien-être.
Pourrésumer, il faut avoir au moins trois ou quatre pyjamas différents et les laver tous les deux ou trois jours pour être certain de garder une hygiène irréprochable. Il n’est pas non plus nécessaire de le changer chaque jour, vous gaspilleriez de l’eau et de la lessive pour laver un vêtement propre. Mais par pitié, nMaintenezde bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire avec brossage des dents deux fois par jour et usage quotidien de fil dentaire pour garder vos dents au meilleur de leur forme. De plus,
Non seulement la brosse à dents électrique permet d’éliminer plus de plaque dentaire, mais ce n'est pas tout ! Découvrez ses nombreux autres avantages ! Saviez-vous que l’on brosse un côté de notre bouche plus fort que l’autre ? Ou qu’utiliser une brosse à dents électrique permettait de prévenir la formation de tâches ? C’est non seulement la garantie de dents ultra propres sans faire d’effort, mais la brosse à dents électrique a également de nombreux autres avantages pour votre santé, aussi inattendus que surprenants… Avantage de la brosse à dents électrique n°1 c’est bon pour le cœur et le cerveau La plaque dentaire est une fine pellicule de bactérie pouvant être à l’origine de maladies ou d’inflammations des gencives si elle n’est pas éliminée. Avec le temps, l’infection peut se propager dans le sang et causer des dégâts au cœur ou au cerveau notamment des maladies du cœur, du diabète, des cas de démence… C’est pourquoi il est primordial d’éliminer le maximum de plaque dentaire. En utilisant la brosse à dents Oral-B PRO 600 Cross Action, vous éliminerez jusqu’à 100% de plaque dentaire en plus qu’avec une brosse à dents manuelle. Avantage de la brosse à dents électrique n°2 elle soulage l’arthrose Lorsque l’on souffre d’arthrose ou de douleurs aux poignets, aux mains ou aux doigts, se brosser les dents à l’aide d’une brosse à dents manuelle peut vite devenir un véritable calvaire. Les brosses à dents électrique sont non seulement plus faciles à tenir dans la main grâce à leurs manches plus larges, mais elles font également le plus gros du travail à votre place ! Vos dents sont parfaitement nettoyées, en un clin d’œil, même dans les recoins difficiles à atteindre. Avantage de la brosse à dents électrique n°3 elle rallonge la durée du brossage Pour un résultat optimal, les dentistes recommandent de se laver les dents sans interruption pendant deux minutes. Cela permet d’éliminer l’intégralité du tartre et de la plaque dentaire. Les brosses à dents électriques sont dotées de systèmes lumineux ou vibrants qui vous alertent lorsque ce temps est écoulé ; d’autres vous préviennent également toutes les 30 secondes, afin que vous sachiez exactement quand une zone a été suffisamment brossée. Avantage de la brosse à dents électrique n°4 elle permet de réduire la sensibilité dentaire Tout le monde sait comment se brosser les dents, mais nous sommes nombreux à brosser trop fort dans l’espoir d’obtenir un sourire éclatant. Alors que, ironiquement, plus vous brossez fort, plus vous risquez d’enlever l’émail qui recouvre et protège la surface de vos dents. Résultat ? Elles deviennent sensibles au froid ou à la chaleur, sans parler des dégâts que cela entraîne sur les gencives. Vous pouvez éviter ce problème en utilisant une brosse à dents électrique la tête rotative fait le travail à votre place et vous n’êtes pas tentés d’appuyer plus fort que nécessaire. La brosse à dents Oral-B Pro 200 est même dotée d’un capteur de pression qui s’allume pour vous alerter lorsque vous brossez trop fort. Avantage de la brosse à dents électrique n°5 elle traite la totalité des dents Les études ont prouvé que les droitiers avaient tendance à davantage brosser le côté gauche de leur bouche, et inversement pour les gauchers. Les effets du brossage sont donc bien souvent inégaux. La brosse à dents électrique permet d’appliquer autant de pression sur la totalité de vos dents, vous assurant une bouche parfaitement nettoyée. Et vous, êtes-vous passée à la brosse à dents électrique ?
Vousdevez simplement guider leur action sur la surface de vos dents. Une fois qu'elles se sont habituées à utiliser ce type de brosses, beaucoup de personnes les préfèrent aux brosses manuelles. De même, les gens qui souffrent Question d'Anne et David Sire, Le Loroux-Bottereau 44 Il est prouvé que la brosse à dents électrique permet d’éliminer plus de plaque dentaire pour une même durée de brossage, répond Christophe Lequart, chirurgien-dentiste à Sorigny 37. Ce qui ne signifie pas qu’avec une brosse à dents manuelle, moins chère, on ne puisse pas avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. » Le problème, c’est que le brossage dure 45 secondes en moyenne en Europe, alors qu’il faudrait au moins y consacrer deux minutes ! , souligne Christian Verner, à la faculté dentaire de Nantes. Plus que la brosse, c’est se brosser les dents 2 fois par jour pendant deux minutes qui importe, ainsi qu’adopter le bon geste Un mouvement de rouleau qui va de la gencive vers la dent, indique Christophe Lequart, et ce, uniquement dans un sens.Avecles French Days, la startup lyonnaise Y-Brush propose des prix réduits sur sa brosse à dents électrique qui permet un brossage en 10 secondes, mais aussi sur les accessoires.
AccueilSantéQuels sont les avantages de la brosse à dents électrique ? La brosse à dents permet de nettoyer les dents et les gencives en même temps. Des gestes à faire au moins deux fois par jour pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Pour cela, deux choix s’offrent à vous la brosse classique et l’électrique. Selon de nombreux experts, la première n’est pas aussi efficace que la seconde. Pour nettoyer la cavité de fond en comble, la brosse à dents électrique est la meilleure option. Elle est apparue sur le marché en 1959, mais n’a pas attiré beaucoup d’utilisateurs à l’époque. Mais actuellement, la donne a changé et elle connaît un succès grandissant. Quels sont ses principaux avantages ? Un brossage plus efficaceUne durée de lavage plus longueUn gadget ludique pour les enfantsUn accessoire de précisionUne meilleure technique de lavage de dentsL’arme idéale contre la sensibilité dentaireAvantage insoupçonné garde le cœur et le cerveau en bonne santéVous aimerez aussi Un brossage plus efficace De nombreux dentistes recommandent l’utilisation de la brosse à dents électrique pour de nombreuses raisons. La première d’entre elles, c’est le nettoyage en profondeur des dents et des gencives. Tous les jours, des débris de nourriture se posent sur celles-ci et vont donner naissance à la plaque dentaire. Non seulement sa présence est disgracieuse pour les dents, mais en plus, elle va se transformer en tartre si elle n’est pas éliminée rapidement. Et pour s’en débarrasser, la brosse à dents électrique est votre alliée. Avec la technologie oscillo-rotative ou sonique, la plaque dentaire se décolle plus facilement et les dents deviennent plus propres. Des études montrent d’ailleurs qu’elles aident à enlever plus de plaques que la brosse à dents classique. Une durée de lavage plus longue Pour bien laver les dents, les dentistes recommandent de le faire pendant deux minutes sans interruption. C’est la durée nécessaire pour nettoyer chaque dent comme il se doit. Avec le brossage électrique, il est plus facile de respecter ce délai. Elle émet des vibrations ou des lumières quand il faut changer de côté et quand le brossage touche à sa fin. Ce qui vous permet de savoir que le temps de brossage est écoulé et qu’il faut passer au rinçage des dents et de la brosse avec de l’eau chaude. Un gadget ludique pour les enfants Certains enfants détestent se brosser les dents alors que c’est indispensable. Pour les convaincre de s’y mettre, de nombreux parents sont obligés de leur courir après chaque jour et à la longue, ça devient énervant. Si vous en faites partie, n’hésitez pas à acheter une brosse à dents électrique si votre enfant est âgé de trois ans ou plus. Le concept même de ce gadget peut le séduire et rendre le lavage de dents ludique. D’ailleurs, certaines marques ont développé des modèles spécialement destinés aux plus jeunes. Certains sont même dotés d’un système musical lorsque l’enfant commence le brossage. Cette invention peut rassurer ceux qui ont vraiment peur de brosser leurs dents, car la musique ne s’arrête que lorsque la durée de lavage de deux minutes est écoulée. Un accessoire de précision La brosse à dents électrique est particulièrement performante. Ses mouvements ont été étudiés afin de donner des résultats optimaux en raison de leur grande précision. Toutes les surfaces des dents sont bien nettoyées, même les sillons gingivaux ainsi que les interstices très difficiles d’accès. Cet accessoire prévient également le déchaussement dentaire, un phénomène très courant chez les personnes utilisant la brosse à dents manuelle. Vous ne faites que guider l’accessoire. Il est inutile d’exercer une pression ou de les frotter. La brosse se charge de toute la tâche. Le lavage des dents devient plus ludique et plus simple grâce à elle. Une meilleure technique de lavage de dents La technique de brossage des dents s’améliore avec l’utilisation de la brosse électrique. Cet accessoire innovant est facile à manier et aide à mieux appliquer les recommandations des dentistes en termes de lavage des gencives et des dents. Vous pouvez découvrir les instructions sur son utilisation sur son emballage. Principalement, le lavage commence par chaque dent, en allant de haut en bas, en faisant des mouvements circulaires. Il faut bien évidemment nettoyer l’extérieur et l’intérieur. Le plus avec la brosse à dents électrique, c’est qu’elle vous propose de nombreuses options sur sa tête. Certaines sont parfaites pour nettoyer en toute douceur, tandis que d’autres ont été conçues pour le massage ou le polissage. Il y a aussi les brosses inter-dentaires qui peuvent nettoyer ou même balayer la cavité bucco-dentaire. Même les personnes souffrant de parodontite peuvent utiliser une telle brosse à dents. La fraîcheur de l’haleine est garantie. L’arme idéale contre la sensibilité dentaire Brosser les dents semble anodin. En vérité, la santé des dents, des gencives, et même de tout l’organisme repose sur lui. Le simple fait de brosser trop fort a des impacts sur les dents à la longue. La plupart pensent que la forte pression exercée lors du lavage permettra d’avoir des dents blanches et éclatantes. Au contraire, ces gestes vont provoquer une détérioration de l’émail qui assure la protection des dents. Lorsque cela arrive, vous aurez une sensibilité dentaire, un phénomène qui rend la vie difficile. En effet, les dents ne supporteront plus le contact avec des aliments chauds ou froids. Les gencives, elles aussi, seront plus sensibles. Pour éviter d’en arriver là , la brosse à dents électrique est la solution. Elle prévient la sensibilité dentaire en étant équipée de capteurs de pression. Ceux-ci vous alertent lorsque la pression exercée sur l’émail est supérieure à la normale. Par la même occasion, vous évitez les maladies comme la parodontite et les caries. Avantage insoupçonné garde le cœur et le cerveau en bonne santé La santé des dents a une influence sur le cœur ainsi que le cerveau. La plaque dentaire est composée des bactéries à l’origine des inflammations des gencives. Quand ces fines pellicules ne sont pas éliminées, elles pourront se propager sans le sang et atteindre le cœur ou le cerveau. Elles peuvent être l’origine du diabète ou certains cas de démence. Ainsi, pour protéger ces organes vitaux, il est indispensable de bien se laver les dents tous les jours. Pour cela, l’utilisation de la brosse à dents électrique est fortement conseillée. Si vous n’avez pas encore utilisé une brosse à dents électrique, il est temps de vous y mettre. Souvent, les gens qui l’essaient l’adoptent, car ils sont satisfaits du rendu qu’offre cet accessoire. D’autant plus que les fabricants de brosse électrique ne cessent de l’améliorer pour répondre aux besoins du plus grand nombre.se laver les dents avec brosse electrique
